Əzələ ağrılarına qarşı nələrdən istifadə etmək olar?

Müəllif: Menim balam
Şərhlər: 6
Baxılıb: 1068
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Əzələ ağrılarına qarşı nələrdən istifadə etmək olar?

Acı Bibər.
Acı bibər əzələ ağrılarına yaxşı gələn bitkilərdəndir. Anti-iltihab xüsusiyyəti iltihabı azaldır və əzələləri boşaldır.
1 çay qaşığı acı bibər tozu ilə 2 yemək qaşığı zeytunyağını yaxşıca qarışdırın.
Ağrı olan bölgəyə sürtüb bandajlayın, bir gecə qalsın.
Bu tətbiqə 2-3 gün davam edin.

Banan.
Banan əzələ ağrıları və spazma üçün super bir meyvədir.
Kalium baxımından zəngin tərkibi ilə əzələ gücsüzlüyü, yorğunluq, kramplar kimi problemlərinizə dəvadır.
Boğazınızdaki ağrıları və əzələ ağrılarını sakitləşdirmək üçün hər gün mütləq bir banan yeyin.
Beləcə əzələlər üçün lazımlı olan kalsium və kaliumu təmin edə bilərsiniz.

Xardal yağı və Sarımsaq.
Xardal yağı qan axışını sürətləndirən təbii faktorlardandır, bunun ilə əzələləriniz boşalar, ağrınız yüngülləşər.
10 diş sarımsağı doğrayın, içinə 4 yemək qaşığı təbii xardal yağı töküb qızarana qədər istilədin.
Qarışığı soyumağa buraxın, ağrı olan yerləri bu qarışıq ilə masaj edin.
Bir neçə gün ərzində gündə 1 dəfə tətbiqə davam edin.

Sarıkök.
Sarıkök ağrı kəsici və iltihab aradan qaldırıcı xüsusiyyətlər daşıyır.
1 çay qaşığı sarıkök ilə 1 stəkan südü qarışdırın.
Az odda istilədin. Gündə 2 dəfə bu qarışığı için.

Zəncəfil.
4 yemək qaşığı rəndələnmiş təzə zəncəfili  bir parçaya büküb, 1 dəqiqəni keçməyəcək şəkildə qaynar suda gözlədin,
soyuduqdan sonra ağrı olan yerlərə tətbiq edib 15 dəqiqə gözlədin.
Gündə bir nüçə dəfə bu üsula davam edin.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 6
Baxılıb: 1068
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Fialka
Faydalı məlumatlardı, bəzən birdən- birə sürətli idman hərəkətləri edən zaman əzələ ağrılarım olur buna görə istifadə etməkdə fayda var, təşəkkür.
20 may 2015 14:49
6
Offline
vipbetul
lazımlı faydalı melumatdı
20 may 2015 13:42
5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
lelos
faydali meslehetlerdi teşekkürler
20 may 2015 13:36
4
her ümüdün puça çixandan sonra yeni bir ümüde sarilmaqdi yaşamaq
Offline
tatyana
bilmediyim faydali meslehetlerdi,zencefili daha cox aglim cekdi,cunku her gun tyorkadan kecirib ustune qaynar su tokub icirem,indi suyunu icib ozunude qoyaram ayagimin agriyan yerine,tesekkur
20 may 2015 11:12
3
QELBİMİ PARAMPARCA EDEN İNSANLARIN QELBİNİ ALLAHIMA TAPŞIRDIM.....ALLAHIM SEN BİLEN YAXŞI
Offline
Happy
Mende de olur ezele agrilari, ne edeceyimi bilmirem bezen. Lazimli xeber uchun teshekkurler..
20 may 2015 07:55
2
Offline
BARBI
Bu agrilar bezen dozulmez olur. Mende daha cox olur ezele agrilari bezen bele tebii vasitelerden istifade esirem
20 may 2015 05:23
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv