Yaddaşsızlıqdan şikayət edənlər bu tərəvəzdən yesin

Müəllif: Fialka
Şərhlər:
Baxılıb: 1201
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
Araşdırmalar beynin yaşlanmasından qaynaqlanan yaddaş pozğunluğu və alzeymer kimi xəstəliklərin qarşısını göbələk yeyərək almağın mümkün olduğunu göstərib.

Nüfuzlu jurnallardan biri olan "Neurology”də yayımlanan araşdırma nəticələrinə görə, beyin yaşlanmasının qarşısını alan ən təsirli vasitə D vitaminidir. D vitamini çatışmazlığı olan insanlarda orta yaş həddini keçdikdən sonra yaddaş pozğunluqları və alzeymerə yaxalanma riski 53 faizədək artır.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, günəş vasitəsilə D vitamini almaq ən yaxşı variantdır. Ancaq orqanizmi qidalar vasitəsilə də D vitamini ilə təmin etmək mümkündür. Bu baxımdan ən təsirli qida isə göbələkdir. Çünki göbələk D vitamini ilə ən zəngin qidadır.

Göbələklə yanaşı D vitamini ehtiva edən nadir qidalardan biri olan balıq da menyuya daxil edilməlidir.

loading...
(səs: 2)
Şərhlər:
Baxılıb: 1201
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv