Beyinə ziyan vuran beşlik

Müəllif: Fialka
Şərhlər: 5
Baxılıb: 2251
Səs ver:
(səs: 3)
Son illər insanlar mütəmadi olaraq yaddaş problemləri ilə qarşılaşır.
 
Həmişə iti zehnə sahib olmaq istəyirsinizsə, onda qida rasionundan beyin fəaliyyətini dayandıran məhsulları çıxarın.
 
Duz
Əgər qanda natriumun miqdarı normadan artıqdırsa, sinir impulsları pozulur, bu da beynin işinə mənfi təsir göstərir.
 
Şəkər
Şəkər istehlakı bədən quruluşunu korlamaqla yanaşı, beynə zərər vurur. Diqqət çatışmazlığı sindromuna, unutqanlıq və diqqət pozğunluğuna səbəb olur.
 
Heyvan piyləri
Heyvan piylərində çoxlu xolesterin var. Heyvan yağlarının həddindən artıq istehlakı zehni inkişafa təsir edir. Donuz piyləri damarların tıxanması və beyin qan dövranının pozulması ilə nəticələnir.
 
Suxarı və cipsilər
Beyni həddən artıq  zəhərləyir. Uşaqlar bu cür xırçıldayan qidaları çox sevir. Halbuki bunlar beynin işini ağırlaşdırır və zehni qabiliyyəti azaldır. Ayıq olun və uşaqlarınızı onlardan uzaq tutmağa çalışın!
 
Alkoqol
Alkoqolun beynə verdiyi mənfi təsiri danılmazdır. Alkoqolun az dozada qəbulu da beynin normal  fəaliyyətinə mane olur.
 
Qeyd: Əlbəttə, həddi aşmadıqca adı çəkilən məhsullar beynə ciddi ziyan verməz. İntellekt və zehninizin inkişafı üçün çoxlu kitab oxuyun, maraqlı insanlarla ünsiyyət saxlayın, məntiq testləri həll edin, idmanla məşğul olun və açıq havada daha çox olun.
(səs: 3)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 2251
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri