Qripdən qoruyan meyvələr

Müəllif: arzum-aysum
Şərhlər: 4
Baxılıb: 367
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Soyuq havaların gəlməsi ilə dünyada qrip virusu yayılıb. Mütəxəssislər qripdən qorunmaq üçün meyvə yeməyin önəmli olduğunu deyirlər.

Qripdən qoruyan meyvələr


Qripdən qorunmaq üçün lazım olan meyvələr isə bunlardır.
Alma: Alma E və C vitaminləri ilə zəngin olduğu üçün immuniteti gücləndirir. Gün ərzində yeyilən iki alma xolestrolu aşağı salır və xərçəng hüceyrələrinə qarşı mübarizə aparır.

Nar qanın miqdarını artırır, sidik qovucudur, enerjini artırır, qan təzyiqini aşağı salır. Bunlarla bərabər bədəndə vitaminlərin miqdarını artırır.

Portağal: Qışın ən önəmli meyvələrindən olan portağal C vitamini ilə zəngindir. Tərkibində B vitamini yüksək miqdarda olduğundan qan təzyiqini normada saxlayır. Qripdən qorunmaq üçün ən önəmli meyvə olduğundan həkimlər daha çox portağal yeməyi tövsiyə edirlər.

Naringi xəstəliklərə qarşı mübarizə aparmaq üçün lazım olan ən yaxşı meyvədir. Damarlarda qanın hərəkətini sürətləndirən naringi bədənin immunitetini də gücləndirir. Gündə iki ədəd naringi yemək bütün xəstəliklərdən qoruyur.

sağlamolun.az

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 4
Baxılıb: 367
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
BARBI
Qripden qoruyan meyveler yalniz c qrup vitaminlerdir.C qrup meyvelerde portagal mandarin ve limondur
5 oktyabr 2016 18:17
4
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Onun_Mələyi
Sadalanlardan bircə Nar sevirəm...Narıngı vopşe yemirəm...təşəkkürlər
5 oktyabr 2016 17:38
3
Qadınlar polislər kimidir;Əllərində bütün dəlillər vardır amma yenə də etiraf etmənizi istəyərlərutandim
Offline
Antikvar
Sıravno nə versən yedizdirsəndə qrip tutanda tutur, övladlarıma almanın sokunuda verirəm özüdə köklə bir yerdə çıxardıb içizdirirəm, portağalda verirəm, bananınıda verirəm, hər gün qoz fındıqdı yedizdirirəm, yeməkləri bir uşağa xeyrli olan yeməkləri bişirirəm ən pis qripidə mənim uşaqlarım tutur, artıq bir həftədən çoxdu qripdilər, qızdırma boğaz ağrısı qulaq ağrısı burun getmə və. s. problemlərlə başım xarab olub, evdə sanki aptekdi almadığın dərman qalmayıb, bir tək antibotik qalıb verməyə onuda həkim çağırsam çoxdandı xəstədi desəm sırazı yazacaqlar, məndə antibotiklə uşağı sağaltmaq istəmirəm immuniteti zəiflədən ən mənasız dərmandı, bağça vaxtları o qədər vermişdim uşağın rəngi ölü rənginə dönmüşdü. Nəsə Allah özü balalarımızı qorusun.
5 oktyabr 2016 16:35
2
Məni mən kimi sevənləri, başımın tacı - qəlbimin sevimlisi edərəm, amma gəlib məndən ikiüzlü olmağımı istəyənlərə tək sözüm"Get ayna qarşısında qalıb özünlə danış ".....
Offline
vipbetul
butun meyveler xeyirlidir
5 oktyabr 2016 15:50
1
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv