Hər gün bir çiy yumurta içsəniz....

Müəllif: adsiz-a
Şərhlər: 6
Baxılıb: 4 569
Səs ver:
(səs: 0)
Çiy yumurtanın möcüzəvi faydaları
Yumurta ən faydalı qida məhsullarından biridir. Onun tərkibi dəmir, amin turşuları və antioksidantlarla zəngindir. Orqanizmin düzgün fəaliyyət göstərməsi üçün bədənimiz 11 əvəzolunmaz yağ turşuları istehsal edir, yumurtanın tərkibində isə bunlardan 9-u var.
Gündə bir yumurta yemək immun sistemini gücləndirir, stress və gərginliyi azaldır. Bəs çiy yumurtanın faydası nədir?

Çiy yumurtanın faydalarını təqdim edirik:


Qan azlığı
Yüksək miqdarda dəmir tərkibli çiy yumurta qan azlığına qarşı olduqca faydalıdır. Qan azlığı olanlar müntəzəm şəkildə çiy yumurta içsə, bu problemi azalar.

Sağlam dəri
Dəri səthində toplanmış ölü hüceyrələri təmizləmək sadəcə dərinin daha sağlam görünməsini təmin etməz, eyni zamanda sızanaq probleminin qarşısını alar.

Ürək problemi
Yumurta tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində ürək xəstəliklərinin qarşısını alır.

Pəhriz
Xüsusilə pəhriz saxlayanlar çiy yumurtadan mütəmadi istifadə edə bilər. Çiy yumurta toxluq hissi yaradır.

Hamiləlik
Hamilələr də yumurtanın xeyrindən faydalanmalıdır. Yumurta körpənin ana bətnində inkişafı üçün olduqca faydalıdır.

Göz xəstəlikləri
Gözlərilə bağlı sıxıntısı olan şəxslər tez-tez yumurta yeməlidir, eyni zamanda göz xəstəlikləri üçün də qabaqlayıcı bir tədbir sayılır.

Beyin inkişafı
Beyin hüceyrələri və funksiyalarını inkişaf etdirərək, beynin inkişafını dəstəkləyir və beyin pərdələrinin sağlamlığını qoruyur.

Baxımlı saçlar
Saçlara çəkilən yumurta maskası saçın itirdiyi nəmi geri qazanmasına yardımçı olur. Yumurtanın tərkibindəki elementlər sayəsində saç qırılmalarının qarşısı alınır.

Sümük əriməsi
Qadınların xüsusilə menopauza ərəfəsində yaşadığı sümük əriməsi xəstəliyi üçün çox faydalıdır.

Xərçəng
Xərçəng hüceyrələri ilə mübariz apararaq, xərçəngin yaranmasının qarşısını alır
(səs: 0)
Şərhlər: 6
Baxılıb: 4 569
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Qadın testləri