Səhər qəlyanaltısında bunları yemək olmaz!

Müəllif: Narın yağış
Şərhlər: 2
Baxılıb: 2 233
Səs ver:
(səs: 0)
Diyeta mütəxəsisiləri səhər-səhər ac qarına yeyilməməsi lazım olan meyvə və tərəvəzlərin siyahısını müəyyən edib. Həmin siyahı aşağıdakı kimidir.

Bananlı qatıq
Bəzi dieta mütəxəsssisləri səhər-səhər bananlı qatıq qəbul etməyin ürək-damar sistemində narahatlıqlara səbəb ola biləcəyini bildirir. Bundan başqa ac qarına qəbul ediləndə qatığın faydalı xüsusiyyətləri qismən itir. Qatığı yatmazdan əvvəl və ya yeməklərdən 2 saat sonra yeməyin daha doğru olduğu bildirilir..

Portağal
Aç qarına qəbul ediləndə portağal qastrit və ya allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.

Xurma və pomidor
Xurma və pomidor aç qarına qəbul ediləndə mədəni narahat edir.

Turşulu içkilər

Gündəlik həyatımızda da azaltmalı olduğumuz turşulu içkiləri səhər içməkdən çəkinməliyik. Mədəaltı vəz lazım olan insulin səviyyəsini ölçə bilmədiyi üçün qandakı şəkər miqdarında ani artım müşahidə oluna bilər və və əsas-turşu tarazlığı pozula bilər.
(səs: 0)
Şərhlər: 2
Baxılıb: 2 233
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Qadın testləri