Şüyüd tərkibində olan bir çox mineral və vitamin sayəsində insan orqanizmi üçün olduqca faydalı göyərtidir. Şüyüdün insan orqanizminə inanılmaz faydalarını sadalayaq:

- Bir az doğranmış şüyüdü yeməklərdən təxminən 15 dəqiqə öncə yeyərək, özünüzü uzun müddət tox hiss edə bilərsiniz.

- Tərkibində bol miqdarda fosfor, maqnezium, mis, dəmir, sink, A və C vitaminləri yer alır.

- Bir dəstə şüyüd yeməklə gündəlik A vitamini ehtiyacınızın 43 faizini, C vitamini ehtiyacınızın isə 40 faizini qarşılaya bilərsiniz.

- Həzmsizlik, mədə ağrısı və bu kimi sağlamlıq problemlərinin müalicəsində istifadə olunan təbii vasitədir.

- Köpü aradan qaldırır.

- Bol miqdarda kalsium ehtiyatı olan şüyüd sümük sağlamlığını qoruyur.

- Hıçqırıq müalicəsində şüyüd istifadə oluna bilər.

- Tərkibində olan B vitamini və yağlar sayəsində yuxusuzluğu önləyir, sakitləşdirici təsir göstərir.

- Təbii bir insulin olaraq şəkər xəstələrinin istifadəsi üçün uyğundur.

- Xərçəng müalicəsində istifadə olunur.

- Revmatizm, iltihab, qut, artrit və oynaq iltihabı xəstəliklərinin səbəb olduğu ağrıları müalicə edir. Sümükləri bərkidir.

- Menstruasiya pozuntusu zamanı faydası var.

- Ağız və diş xəstəliklərinə qarşı təsirlidir. Şüyüd yarpaqları istifadəsi ilə ağız içi infeksiyaları müalicə edə bilərsiniz.

- Depressiyanı azaltmağa kömək edir.

- Xolesterolu aşağı salır.

- Nəfəs yolu xəstəliklərində müalicəvi təsiri var.