Balqabaq şirniyyatına tutulam hamilələr üçün balqabağı, lifli quruluşu və tərkibindəki minerallar, vitaminlər görə təklif edilən qidalar arasında yer alır.
Həddindən artıq sərf edilmədiyi və hamiləliyin ilk aylarında istifdə dilməməyə diqqət göstərildiyi təqdirdə balqabaq hamiləlikdə zərərli deyil.
kolesterol ibarət bal qabağında A, B, C və E vitaminləri var.

Balqabağın Hamiləlikdə Faydaları
* Asan həzm olumduğa görə mədənin və bağırsaqların rahatlanmasını təmin edərək uşağının həzm problemlərinə yaxşı gelir.
* Bal balqabağı hamiləlikdə məğlub olarsa, şişkinliklərə və qəbizlik problemlərinə də yaxşı gəldiyi görülecəktir.
* Tərkibindəki dəmir, hamiləlik prosesində ehtiyac olunan dəmir alımınasıma kömək olması baxımından önəmlidir.
* Tərkibimdəkii A vitamini sayəsində ana bətnindəki, əşağın inkişafında yardımçı rol oynayır.
* Hamiləlik prosesində bədəndən toksinlərin atılması vacibdir.

Hamilelikte Balqabaq Şirniyyatı Yemek balqabaq şirinsu, hamilələr üçün tövsiyə edilə bilər. Ancaq diqqət edilməsi lazım olan məqamlar vardır.
* Hamileliktə şəkər istifadəsinə diqqət edilməsi lazım olduğu için balqabaq şirniyyatını şəkər əvəzinə bal ya doşab kimi dadlandıran yeməyiniz daha faydalıdır.
* Balqabaq uzun müddət bişmir qida dəyərlərini itirməməlidir. 8-10 dəqiqəlik buğda bişirilməsi də çatacaqdır. Əks təqdirdə faydalarının azalmasına səbəb olur.
* Balqabaq dadının olmazsa olması qozdur. Bol qozla yeyəcəksiniz şirin həm sizin üçün, həm də uşağınız üçün qidalandırıcı olacaktır.

Balqabağının istifadəsinin Hamiləlikdə Mənfi təsiri
* Hamiləlikdə balqabağı faydalarına görə zərər olmayan bir tərəvəzdir. Ancaq yan təsirlərinə qarşı diqqətli olunmalıdır.
* Hamiləliyin ilk dönemlerində yeyilməməsi tövsiyə edilir.
* Həddindən artıq istehlakı aşağı mənfi təsir edə bilər.
* Hamiləliktə bal balqabağı yemək A vitamini ehtiva etməsi baxımından faydalıdır. Ancaq çox miqdarda balqabaq istehlakı orqanizmdə A vitamini yoğunluğuna səbəb olur. Bu vəziyyət, doğuşda anormallıq səbəb olur.