Hər kəsin sevərək yediyi əriyin bədənimizə faydalarının olduğunu bilirdinizmi?
Əriyin məlum olmayan faydalarını sizlər üçün araşdırdıq.
Əriyin heç bilinməyən faydaları:
Ərik vitamin, mineral və lif baxımından olduqca zəngin bir qida qaynağıdır. Yaşıl, qırmızı və qurudulmuş olaraq üç ayrı şəkildə yeyilən ərik,Həmçinin mürəbbə, çay və növ kompotu edilir.

Ərik insan bədəninə sinir sistemindən böyrəklərin dahaverimli çalışmasına qədər bir çox fayda verir.

Əriyin faydaları nələrdir?:
-Əriyin ağ çiçəkləri qurudulmuş bal ilə qarışdırılaraq istehlak edildikdə, bağırsaqda zərərli parazitlərin azalmasına köməkçi olur.
-boğaz iltihaplanması və badamcıq vəzisi xəstəliyinə qarşı yarpaqları qaynadılıb qarqara etmək tövsiyə edilir.
-östrojen fermentini tarazlaşdıran alça mütəxəssislər adətən, menopauza dönemindeki qadınlara tövsiyə edilir.

Tərkibindəki C vitamini sayəsində ürək və damar sağlamlığına yaxşı gələn ərik, həmçinin xolesterin səviyyəsini də salmada müavin bir qida kaynağıdır.
-antioksidan xüsusiyyəti sayəsində qanı təmizləyir və damarların zəifləməsini əngəlləyir.

-Təbii işlətmə dərmanı kimi tanınan alça bağırsaqların yaxşı işləməsinə kömək edir.