Qarpız tumları yemək kişilərə xeyirlidir - İntim gücü artırır

Müəllif: Onun_Mələyi
Şərhlər: 3
Baxılıb: 224
Səs ver:
(səs: 0)
Qarpız tumları qarpızın özündən daha faydalı imiş. Bubarədə " Sağlam və idman qidalanması" diaqnostik mərkəzinin həkim-dietoloqu Yekaterina Burlyayeva məlumat verib:

"Qarpız tumlarında olan yüksək sink kişi orqanizmi üçün vacib olan testosteron hormononun sintezi üçün vacibdir. Ona görə gündəlik rasiona qarpız tumlarının daxil edilməsi çox vacibdir. 100 qr qarpız tumu gündəlik sink təminatını ödəmiş olur. Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər də qarpız tumu yesin, tərkibində kaliy vəmaqniy çoxdur".

Qadınla.Com bildirir ki, 100 qr tumda 60-90% gündəlik fosfor, marqans ehtiyatı var. Bqrup vitaminlərinin bütün spektrini əhatə edir.Amma unutmaq olmaz ki, tumçox kalorili qidadır. 100qramda 600-650 kk var. Ona görə onu 100 qr-dan çox qəbul etmək olmaz.

Qappız tumlarını çiy halda və ya qovuraraq yemək olar. Onları dişlərlə çeynəyib uda da bilərsiz, blenderdə üyüdə də bilərsiz.
Üyüdüb qatıq, yoqurt, sıyıqlara qata bilərsiz.

İndidən qışa qarpız tumları saxlamaq üçün onları qovurub, üyüdüb, şüşə qabda saxlamaq olar.

(səs: 0)
Şərhlər: 3
Baxılıb: 224
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
hec bele faydali olduqunu bilmezdim
25 may 2019 09:44
3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
BARBI
Qarpiz ozu cox faydalidir.Yayda severek yeyirem.Bedeni temizleyir
24 may 2019 23:50
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Online
diablo
Maraqli melumatdi tesekkur
24 may 2019 23:20
1
Perfect

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri