Yaşıl alçanın bilmədiyiniz faydaları

Müəllif: YalniZ-ArZu
Şərhlər: 2
Baxılıb: 169
Səs ver:
(səs: 0)
ALÇA YEDİKDƏN SONRA DİŞLƏRİ FIRÇALARSANIZ.

Mütəxəssislər alça yedikdən sonra dişləri qətiyyən fırçalamağı tövsiyə etmədiklərini vurğulayır. Səbəbi isə alçanın daşıdığı turşu maddələr diş səthinə yapışanda, ya da arasına girdikdə orada olan infeksiya qarşısını alaraq dişlərin ağarmasını dəstəkləyir. Ancaq alça yedikdən dərhal sonra dişlər fırçalayarkən bu turşu maddələr diş səthini zəiflədərək saralmasına və minanın tez çürüməsinə səbəb olur.

YAŞIL ALÇANIN FAYDALARI NƏDƏNDİR?

Pis xolesterin səviyyəsi ürək və damar sağlamlığını mənfi təsir göstərir. Bu üzdən xolesterinin tarazlıqda durması üçün yağlı və karbonatlı qidalar istehlak edilməməlidir. Tərkibində C vitamini olan yaşıl alça isə pis xolestrolu salır və ürək damar sağlamlığını qoruyur.

Dəmir maddəsi baxımından zəngin olan yaşıl alça, anemiya kimi ciddi xəstəliklərin baş verməsinin qarşısını alır. Bundan başqa, yorğunluq və saç tökülməsinə də yaxşı gəlir. Çünki yaşıl ərik dəmir maddəsini artıraraq hüceyrələrin daha sağlam çalışmasını dəstəkləyir.

Kilo vermək istəyənlər üçün ən ideal qidalar arasında yaşıl alça da var. Uzun müddət toxluq hissi verən yaşıl alça eyni zamanda orqanizmin ehtiyacı olan enerji ilə təmin edir. Orta hesabla gün ərzində istehlak edilən bir kasa yaşıl alça, yetərli olacaqdır.

Demək olar ki, tərkibində bütün vitaminlərin yerləşdiyi yaşıl ərik, immunitet sistemini gücləndirərək xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır. Mövsüm keçidində piştaxtalarda yerini alan yaşıl ərik bu xüsusiyyəti sayəsində orqanizmin hava şərtlərinə görə dəyişən mübadiləsini daha sağlam keçməsini təmin edir.

Həzm problemlərində ən geniş yayılmış olanı qəbizlikdir. Uzun müddətin qəbizlik, onun ardınca ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olur. Ancaq alça daşıdığı turşu maddələr sayəsində alınan qidaları çeşidlənərək bağırsaqları yumşaldıb xaric etmə əməliyyatını reallaşdırılmasında yardımçı olur.

Aparılan başqa bir tədqiqatda alçanın siqaret üzərində də olduqca müsbət təsiri olduğu müəyyən edilmişdir. Alça daşıdığı maddə sayəsində ağciyərlərdə toplanan toksinləri təmizləyir. Siqaretin səbəb olduğu zərəri ortadan qaldıraraq köhnə sağlamlığına qovuşmasını təmin edir.

PROFESSOR. DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU İSƏ;

Təzə sıxılmış alça və yerkökü suyu qarışdırılıb istehlak edildikdə bəyin sağlığını qoruduğunu,

Xüsusilə inkişaf dövründəki uşaqların istehlak etməsi lazım olduğunu,

Zehin açan və uzun müddət enerji üçün,

Tər vəzilərini işlədərək zərərli maddələrin çıxarılmasını təmin etdiyini vurğulayır.

(səs: 0)
Şərhlər: 2
Baxılıb: 169
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
BARBI
Eh olsada yesek.Esl alca delisiyem.Mmm
1 oktyabr 2019 09:43
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Efsuw2016
Az bu nədi qışın qış ayında ağzımın suyun tökürsəəəəəənnyam yaxşıki hamılə deyildim ama yenə canım cəkdi
1 oktyabr 2019 09:29
1
Məni bu həyatda ən çox xoşbəxt edən sənin yanımda olman, yaxşı ki varsan və yaxşı ki, mənim yoldaşımsan

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri