Axşamdan 4-5 badam suda isladıb səhər yeyin. İnanılmaz faydaları!

Müəllif: diablo
Şərhlər: 7
Baxılıb: 1464
Səs ver:
(səs: 0)
Axşamdan suda 4-5 badam isladıb səhər yemək orqanizmi bir çox faydalı maddələrlə təmin edir və sağlamlıq üçün çox faydalıdır.

Qadınla.Com bildirir ki, bu haqda Times Now jurnalında dərc olunmuş məqalədə məlumat verilir.

Məqalənin müəllifləri olan bir qrup alim qeyd edirlər ki, badam vitamin, minerallar, antioksidant və faydalı yağlarla zəngindir.

Əvvəlcədən suda isladılmış badam daha asan həzm olunur və onun tərkibində olan faydalı maddələr orqanizm tərəfindən daha yaxşı mənimsənilir. Həmçinin bu badamda olan lipaza fermentinin ayrılmasına yardım edir ki, bu ferment yağların həzm etməyini sürətləndirir.

Badamın digər faydaları:
Həzm proseslərini yaxşılaşdırır.
Maddələr mübadiləsini sürətləndirərək asrıqlamağa yardım edir.
Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Alimlər badamı “beyinin sevimli qidası” adlandırırlar.
E vitamini ilə zəngin olan badam Alsqeymer xəstəliyinin riskini azaldır.
Xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.
Maqneziumla zəngin olduğundan badam təzyiqi tənzimləməyə kömək edir.
Həmçinin maqnezium qanda şəkərin səviyyəsini tənzimləməyə də yardım edir.
(səs: 0)
Şərhlər: 7
Baxılıb: 1464
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 878
Xəbər sayı: 19
_Tək_ İL_
Faydalı xəbərdi təşəkkür mucux
14 aprel 2020 13:29
7
Dəli ^_^
Şərh sayı: 13390
Xəbər sayı: 297
Miss_Oxatan
Men 4aydir ki ayda 15gun qoz suyunu icirem ama badam ewitmemiwdim.
13 aprel 2020 23:18
6
#flatearth
Şərh sayı: 80419
Xəbər sayı: 30
BARBI
Neyse mene aci gelir.Ele sevmirem
13 aprel 2020 18:28
5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Şərh sayı: 377
Xəbər sayı: 12
_pandam_
Evvel atam yeyrdi tez tez suda isladb. Faydalarından da xeberim var. Teşekürler)
13 aprel 2020 16:50
4
Şərh sayı: 6007
Xəbər sayı: 0
Cema_Axodova
Sevirem ama suda isladib yeye bilmerem
13 aprel 2020 13:45
3
p.s
Şərh sayı: 12227
Xəbər sayı: 0
tatyana
Badam o qederde sevmirem amma suda isladıb yemek faydalıdır deyirsense yoxlayıb yeyerem, tşk
13 aprel 2020 13:21
2
("Günahlarımın bağışlanmasını Allahdan istəyir və Onun hüzurunda tövbə edirəm")
Şərh sayı: 288
Xəbər sayı: 0
Naz_S
Tez tez yediyim ve sevdiyim cerezdi
Tewekkurler
13 aprel 2020 13:12
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri