Çiyələk
Çiyələyi dişlərinizə çəksəniz ya da yalnız bir ovuc çiyələk belə yesəniz dişlərinizin üzərində ləkələr meydana gəlməsinə maneə törədəcək. Ancaq diqqət etməniz lazım olan nöqtə ağızınızı mütləq çalxalamaqdır. Çünki çiyələyin içərisində olan turşu və şəkər uzun müddət qaldığında diş minasına zərər verəcək.

Portağal
Portağal qabıqlarının iç tərəfi dişləri ağardıcı olaraq bilinər. Quru portağaldan əldə edəcəyiniz məcunu isə diş fırçası köməyi ilə dişlərinizə tətbiq edə bilərsiniz. Bu əməliyyatı həftədə bir - iki dəfə təkrarlasanız fərqi görəcəksiniz.

Limon suyu
Olduqca turşulu olduğu bilinən limon suyu yalnız saçlarınızın rəngini açmaqda deyil, dişlərinizi ağartmaqda da təsirlidir. Ancaq əlbəttə bu tərifi çox  tətbiq etməməniz lazımlıdır. Əks halda diş minanız zərər görəcək və çürümək üçün  əlverişli bir hala gələcək.

Alma sirkəsi