Sizi 8 təhlükədən xilas edəcək möcüzəvi meyvə

Müəllif: ismayilova ulker
Şərhlər: 14
Baxılıb: 2221
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Bir çoxumuz cır mərsin meyvəsinin varlığından belə xəbərsizik. Ancaq mütəxəssislər onun bir çox dərdin dərmanı olduğunu deyirlər.

Cır mərsin meyvəsi insan sağlamlığına müsbət təsir edən ən şəfalı qidalardan hesab olunur. Yüksək miqdarda antioksidant ehtiva edən cır mərsin lif baxımından da çox zəngindir. Bu meyvəni həm çiy şəkildə yeyə bilər, həm də şirəsindən, siropundan, cem və ya mürəbbəsindən istifadə edə bilərsiniz.

Unutmayın ki, cır mərsin sayəsində 8 təhlükədən xilas olacaqsınız.

Mərsinin faydaları haqda məlumatı təqdim edirik:
1.Qan şəkərini nizamlayır
Şəkər xəstələrində nizamsız şəkildə qan şəkəri ifraz olunur. Əlbəttə, bu problemdən xüsusi pəhriz sayəsində də xilas olmaq olar. Ancaq araşdırmalar göstərib ki, davamlı olaraq cır mərsin yedikdə də qan şəkərini tənzimləmək mümkündür.

2.Sidik yollarını təmizləyir
Sidik yolu infeksiyasına bir növ bakteriya səbəb olur. "E.coli” adlı bu bakteriya sidik yoluna yapışır və sidiklə atılmır. Cır mərsin isə təbii antibiotik xüsusiyyəti ilə sidik yolunu bu bakteriyadan təmizləyir.

3.Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır
Cır mərsin yüksək miqdarda "antosiyanin” maddəsi ehtiva edir. Bu maddə görmə qabiliyyətinin pisləşməsinin qarşısını alır, göz quruluğu və hətta göz infeksiyalarına qarşı qoruyucu funksiya daşıyır.

4.Beynin sağlamlığını qoruyur
A, B, C vitaminləri, antosiyaninler, selen, maqnezium, fosfor, mis, sink kimi əhəmiyyətli vitamin və minerallarla zəngin olan cır mərsin beyin hüceyrələrini və sinir sistemini qoruyur. Həmçinin yaddaşı gücləndirir. Xüsusilə də alzaymer xəstəliyinə qarşı çox faydalıdır. Tədiqqatlara görə, cır mersin yeyən uşaqların öyrənmə qabiliyyəti artır.

5.Ürək xəstəliklərindən qoruyur
Lif və antioksidantlarla zəngin olan cır mərsin xolesterol səviyəsini aşağı salır. Ürək sağlamlığı üçün çox faydalı bir qida hesab olunur.

6.Həzmi yaxşılaşdırır
Tərkibi liflə zəngin olduğu üçün həzm sistemininin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər bu möcüzəvi meyvədən faydalana bilərlər. Cır mərsinin tərkibindəki mis və fruktoza həzmi sürətləndirməyə qadirdir.

7.Xərçəngdən qoruyur
"Pterostilben”, "ellagic” turşuları ilə zəngin olan cır mersin xərçəngə qarşı qoruyucu funksiya daşıyır. Xüsusilə də C vitamin anbarı olması rəhm və qaraciyər xərçənginə qarşı onu ən təsirli qidaya çevirir.

8.Depressiyadan xilas edir
Cır mərsin təbii antidepresantdır. Enerji verir, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, sakitləşdirir. Depressiyadan çıxmaq və həmişə şən əhvalda olmaq üçün mütləq qida rasionunuza bu meyvəni daxil edin.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 14
Baxılıb: 2221
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
bu meyveni diyesen hec gormmisem
9 mart 2015 21:26
14
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
ismayilova ulker
Sitat: Miss_Oxatan
Yabanidir deyesen

Cır deyirik biz cir mərsindi bizdə bu meyvənin adı məndə sonradan öyrəndim faydalarını. Sizinlədə paylaşmaq istədim.

Xəbəri redaktə edənə hazırlayana təşəkkür edirəm.
Şərhləriniz üçün sağolun qızlar.
21 yanvar 2015 10:38
13
Heçkimin başı üçün deyil dolçanı əsəbləşdirmək.
Offline
Wappuw
bilmirdim maraqli oldu faydali xeberdi
21 yanvar 2015 01:26
12
Ne baxirsan menim kimi mende baxdim senin kimi senede baxarlar menim kimi
Offline
ece uslu
hec sevmirem

hec sevmirem

hec sevmirem

hec sevmirem

hec sevmirem
20 yanvar 2015 23:57
11
Offline
Сладкий Ангел
tewekkurler lazimli melumatdi
20 yanvar 2015 19:12
10
.Bir gülüşüm var Sizlərə ömür...
Offline
Aysel Tatli
bu meyveni adini ewetmemiwem
20 yanvar 2015 18:34
9
Offline
sona
Mawallah Allahin yaratdigi her weyde fayda var
20 yanvar 2015 17:27
8
SEVMEK BU KADAR GUZELSE, KİM BİLİR SEVMEYİ "YARATAN" NE KADAR GUZELDİR...
Offline
tatyana
varligindan xebersizem
20 yanvar 2015 14:20
7
QELBİMİ PARAMPARCA EDEN İNSANLARIN QELBİNİ ALLAHIMA TAPŞIRDIM.....ALLAHIM SEN BİLEN YAXŞI
Offline
emis
tanis gelmedi bir cox weye faydaliymis
20 yanvar 2015 12:25
6
Offline
Gulu-Qezi
ewitmemiwdim faydalidi tewekkur
20 yanvar 2015 10:43
5
Dünya gözel olsaydi dogarken aglamazdik,yasarken temiz qalsaydiq ölünce yuyulmazdiq!!!!!!!!
Offline
BARBI
Turk verilisinnen esitmisem ona yaban mersinide deyirler cox faydali bitkidir
20 yanvar 2015 09:31
4
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
xeyalperest
Men hec bunun adini eşitmemişem ama maraqli geldi twk
20 yanvar 2015 09:17
3
Allahim sozlerimi nece aciqlayim?Bu sozlerde sendendir,yene sene donmekdedir.
Offline
Fialka
İlk dəfədir eşidirəm maraqlıdı.
20 yanvar 2015 08:40
2
Offline
Miss_Oxatan
Yabanidir deyesen
20 yanvar 2015 08:09
1
İlan hər nə qədər ürpəndiyim və sevmədiyim canlı olsa da,ancaq,ikimizin,yəni ilanla mənim bir oxşar cəhətimiz var,"Dəymə mənə,dəyməyim sənə!" yayMiss_Oxatan♐

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv