Kompüter qarşısında çox oturmaq, gecə kitab oxumaq, gec saatlara qədər televizora baxmaq, telefonla çox oynamaq gözü ən çox yoran səbəblərdir.
Bunlar həm də göz təzyiqi adlanan, ciddi göz xəstəliyinə yol açan amillərdir. Səhrər-axşam gözlərinizin çox yorulduğunu hiss edirsinizsə, heç çəkinmədən Bununla həm gözlərinizi dincəldin, həm də sağlamlığını geri qaytarın.

Hazırlanması:
Əvvəlcədən soyuq suda isladılmış 1 çay qaşığı raziyananı 2 stəkan suda qaynadın. Soyuduqdan sonra süzün. Daha sonra əldə edilən maye ilə gözlərinizi gündə 3 dəfə yaxalayın.
Daha təsirli nəticə almaq istəyirsinizsə, gözlərinizi raziyana suyunun buxarına tutun. Bunun üçün 1-2 çay qaşığı raziyana kifayət edər.