Alçanın faydaları

Müəllif: Catwoman666
Şərhlər: 19
Baxılıb: 3013
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
Yaşıl alçanın bir çox faydalı xüsusiyyətləri var. Yaşıl alça təbii antioksidantlarla zəngindir. Antioksidantlar orqanizmi cavanlaşdırır və artıq ziyanlı maddələrdən təmizləyir. Alçanın tərkibində bir çox faydalı maddələr var - orqanik turşular, pektin, A, PP, C vitaminləri, dəmir, kalsium, maqnezium, kalium, fosfor və s. Alça C vitamini ilə olduqca zəngindir. C vitamini orqaniz üçün ən vacib olan vitaminlərdən biridir. Bu vitamin orqanizmdə gedən bir çox proseslərdə iştirak edir - immun sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırır, dəriyə müsbət təsir edir, orqanizmdə qocalma prosesləri ləngidir və s. Alça avitaminozla mübarizə edir. Alça və alçadan hazırlanan souslar (tkemali və s.) yağlı qidaların daha asan mənimsənilməsinə kömək edir. Alça həzm prosesləri yaxşılaşdırır. Təbii liflərlə zəngin olan alça qəbizliklə mübarizədə çox yaxşı kömək edir. Alça kalium və maqnezium elementləri ilə zəngindir. Bu iki element insanın ürək-damar sisteminin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir. Turşularla zəngin olan alça orqanizmdə olan piyləri parçalayır, xolesterinin və şəkərin səviyyəsini aşağı salır. Arıqlamaq istəyən insanlar alçanı öz pəhrizinə daxil etməlidir. Lakin bəzi xəstəliklər zamanı alçanın qəbulu əks göstəriş sayılır. Belə ki, mədə və 12 barmaq bağırsağı xorası xəstəliyi, qastrit zamanı alçanın qəbulu xəstənin vəziyyətinə mənfi təsir edə bilər, tutmanın inkişafına təkan verə bilər. Bundan əlavə alçanın çoxlu miqdarda qəbulu diş emalına mənfi təsir edə bilər, mədədə ağırlıq, köp və s. xoşagəlməz hallara səbəb ola bilər. Alçanın çəyirdəklərinin tərkibində az miqdarda sianid turşusu var. Bu maddə güclü zəhərdir. Bu səbəbdən alçanın çəyirdəklərinin içərizində olan "qozları" yemək tövsiyə edilmir. Bu zəhərlənməyə səbəb ola bilər. Xüsusilə bu kiçik yaşlı uşaqlar üçün təhlükəlidir.

loading...
(səs: 2)
Şərhlər: 19
Baxılıb: 3013
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
lale.veliyeva19
hiiiiiiii lol şişdim
12 mart 2016 10:43
19
Offline
Melek5
Cox seviremde alcani bu vaxti bu alcaaa nyam olsa yeyerdik
26 fevral 2016 14:30
18
Güclü bir qız olmağı ən gözəl anamdan öyəndim. Və anam, həyatımda görə biləcəyim ən güclü qadındır.
Offline
Little girl
Alcani cox ama cox sevirem.Umumiyyetle turs meyveleri sevirem.Limon alca vazgecilmezim.
7 avqust 2015 09:30
17
Anladım artıq sevgilərin nağıl,nağıllarınsa yalan olduğunu... agla
Offline
WiRiN BaLaM
çox sevirem turş alça duzla nə yeyərəm
30 iyun 2015 00:30
16
ALLAHım Məni SƏN Qaldır ki, Kimsələr yıxa BilməsiN ... melek
Offline
SENSİZ
BIZIM HEYETDE 6 ALCA AQACI VAR ,HEC UREYIM ISTEMIR TURS MEYVE YEYE BILMIREM
30 iyun 2015 00:15
15
DERDIN NE OLURSA OLSUN,UMUDUN ALLAH OLSUN
Offline
Catwoman666
alca menim ennnn coxxx sevdiyim meyvedir. dadli, turs ve faydali meyvedir
29 iyun 2015 22:56
14
Viking
Offline
vipbetul
bu barede bilirdim
29 iyun 2015 17:26
13
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
ayka95
alcani cox sevirem yeye yey yaziram
29 iyun 2015 17:19
12
Offline
EsmaNur
alca xowlayanam
29 iyun 2015 17:07
11
Offline
aliceWOnDer
Alcanin faydali oldugunu bilmirdim ,amma sevdiyim meyvedir..
29 iyun 2015 13:59
10
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
Offline
Luna-90
Coxda turs cir olanini yeye bilmirem
29 iyun 2015 11:14
9
Hec zaman
Hiss etmediyim Hissi ,
Hiss etdiyimde,
Hiss etdimki,
bu Hissi mene
Hiss etdiren
SeNSeN!¡
Offline
Tomris Müslümova
Qutardi day alçalar doymadım amma mən yayı alçaya görə gözlüyürəm mən
29 iyun 2015 10:59
8
Sən sadəcə mənimsən...!
Offline
Canavar sevgisi
Olurem alca ucun
29 iyun 2015 08:50
7
๓๓๓☜ Ruhumuz QARABAGLIDIR ☞๓๓๓
Offline
BARBI
Alcani cox sevirem. Cox faydali meyvedir
29 iyun 2015 08:11
6
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Bebiw
Yeni ilboyu verseler yeyerem onsuzda yeyirem ;p
29 iyun 2015 08:05
5
sowu
Offline
my_angel
Alçanı çox sevirəm.Faydalı olduğu haqda məlumatım var:tərkibində vitamin "PP" "A" "C" var 01
29 iyun 2015 07:33
4
Yer üzünü günəş işığı örtsə də, qaranlıq kölgələr mütləq vardır,unutmayın...
Offline
Dosta_inam
Alçanı elede seven deyilem,il boyu iki üç alça yeyerem,xeyri olsada yemirem.
29 iyun 2015 06:17
3
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
Offline
aziz a
Dislerim qamasdi,, elede derdinden olmurem, ama herden ureyim.isteyir...sen deme xwyirli cehetleride.var imis.
29 iyun 2015 04:21
2
Rebbim kömek olsun cümlemize Amin
Offline
GünƏşimƏ_AiD_
alcani cox sevirem amma duzla yox

alcani cox sevirem amma duzla yox
29 iyun 2015 04:10
1
"Hec kim senden artiq deyildir"
"Nede sen kimdense artiq deyilsen"
"Yixildin dur
Vuruldun vur"
"Heyat ascimasizdisa sende acima!!!"

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv