Kartofun bu faydalarını heç yerdə oxumamısınız!

Müəllif: guler19
Şərhlər: 6
Baxılıb: 1143
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Dünyada ən çox istifadə edilən tərəvəz kartofdur. Hətta iqtisadçılar iddia edirlər ki, kartof olmasa idi, dünyada kasıb ailələr indikindən daha çox əziyyət çəkər və acından ölənlərin sayı inanılmaz dərəcədə artardı. Qida rasionumuzda böyük yer tutan bu tərəvəzin sağlamlığa zərərli olduğunu, insanı kökəltdiyini deyənlərin sayı kifayət qədərdir. Ancaq alimlər kartofun ən faydalı tərəvəzlərdən biri olduğu ilə bağlı həmfikirdirlər. 

Kartofun daha öncə heç yerdə eşitmədiyiniz faydalı xüsusiyyətlərini araşdırıb. Belə məlum olub ki, kartof ur (zob) xəstələri üçün faydalı qida hesab edilir. Çünki tiroid vəzinin düzgün işləməsini təmin edir. Maqneziumla zəngin olduğu üçün saç və dərinin gözəlliyini qoruyur.Tərkibindəki B vitamini sayəsində əsəbləri sakitləşdirir, yorğunluğu aradan qaldırır. Bol miqdarda lif ehtiva etdiyi üçün bağırsaq xərçənginə qarşı təsirlidir. Bağırsaqlardakı zərərli bakteriyaları məhv edir. Həmçinin həzm sisteminə yaxşı təsir edir. İshal, qəbizlik kimi halları aradan qaldırır. Suda bişmiş kartofu əl və ayaqlara maska kimi çəkdikdə dərini yumşaldır və çatları sağaldır. Tərkibində bol miqdarda C vitamini var. Elə buna görə də yağları yandırır, immunitet sistemini gücləndirir. Cinsi gücü artırdığı da araşdırmalarla sübuta yetirilib. 

Ancaq kartofun sadaladığımız faydalarından yararlanmaq istəyirsinizsə, onu sobada, suda və ya buxarda bişirməlisiniz. Qızartdıqda o, sağlamlıq üçün təhlükəyə çevrilir.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 6
Baxılıb: 1143
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
Totu
Xebere göre tewekkürler
17 may 2016 14:46
6
Uşaqlarınıza zəngin olmağı deyil, xoşbəxt olmağı öyrədin. Beləcə, həyatları boyunca sahib olduqları şeylərin qiymətini deyil, dəyərini bilirlər.
Offline
Kölge
Qizartma zererlidi duzdu.amma hem de dadlidi
17 may 2016 13:44
5
Her şeye gore şukur
Offline
qanadli melek
Kartof sevmirem bezi vaxtlar mecbur yeyirem)
17 may 2016 12:28
4
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
evli.mutlu.cocuklu
Mənim zobum var zərərsizdir ama gərək çox yeyim kartof
17 may 2016 10:57
3
Offline
vipbetul
lazimli melumatdi kartf qizarmasin xoslayiram
17 may 2016 10:07
2
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
BARBI
Kartofu cox xoslayiram. Cox faydalidir. Yagda qizartmasini sevirem.
17 may 2016 09:16
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv