Yayın sevimli meyvələrindən olan əncirin həm bədən, həm də dəri sağlamlığı üçün faydalı olduğunu bilirsinizmi? 

Qadınlar.biz aşağı kalorili, yüksək lif tərkibli, zəngin vitamin qaynağı olan əncirin möhtəşəm faydalarını təqdim edir. 

Az kalorili əncir həzmi asanlaşdırdığı üçün arıqlamanıza da kömək edə bilər. Yüksək lif tərkibi ilə toxluq hissi verir. 

Sızanaq problemi yaşayanlar əncir maskasından faydalana bilər. Əzdiyiniz təzə ənciri sızanaqların üzərinə vurun. 20 dəqiqə gözlədikdən sonra yuyun. 

Antioksidan keyfiyyəti olan əncir göz sağlamlığına da faydalıdır. Quru, ya da yetişmiş əncir yeyin ki, sizi göz xəstəliklərindən qorusun. 

Qəbzlik probleminiz varsa, həll yolu əncirdir. Çoxlu əncir yeyib, üstəlik bol su içərək qəbzlik problemindən qurtula bilərsiniz. 

Əncir tərkibindəki potasium sayəsində ürək xəstəliklərinin qarşısını alır.