Meyvə qurusunun faydaları

Müəllif: guler19
Şərhlər: 15
Baxılıb: 1053
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
Bu meyvə quruları sadaladıqlarımızdan da daha çox dərdə dəvadır 

Xərçəngdən təzyiqə, qan azlığından göz yorğunluğuna kimi xəstəliklərə gözəl təsir edən meyvə qurularının faydaları… 

Qaysı qurusu 
Həzm problemlərinə yaxşı təsir edir. Stressin və qan azlığının qarşısını alır. Tərkibindəki A vitamini cild pozğunluqlarının müalicəsində də son dərəcə təsirlidir. Gündə 5 qaysı qurusu yemək tərkibindəki kalium sayəsində ürək əzələlərinin və sinirlərinin inkişafı üçün vacibdir. 

Üzüm qurusu 
Gözəl bir enerji qaynağıdır. Bəlğəm gətirici təsiri ilə bir çox xəstələrə tövsiyyə edilir. Gündə 10 ədəd yeyildiyində təzyiqi düşürtmə qabiliyyətinə malikdir. Həmçinin iltihablara qarşı orqanizmi də gücləndirir. 

Xurma qurusu 
Antioksidant tərkibi ilə orqanizmi gücləndirir və xərçəngə qarşı qoruyucu təsir göstərir. Cild gözəlliyi və sağlamlığın qorunmasında böyük rol oynayır. Yüksək fibrin tərkibi ilə həzm sisteminə yaxşı təsir edir. B1, B2 vitaminləri ilə sinir sistemini qoruyur, beynin funksiyasını nizama salır. 

Alma qurusu 
Xüsusilə qatıqla yeyildiyində zəhərli ishal növlərində çox güclü təsiri vardır. Lifli özəlliyi sayəsində insanı tox tutar. Gözlərinizi yoran bir işdə işləyirsinizsə hər gün bir ovuc alma qurusu yemək faydalıdır. 

Tut qurusu 
Gözəl qan gətirici və qızdırma salan xusisiyyəti olaraq yüz illərdir istifadə olunan tut qurusu həm də vitamin deposudur. Gündə bir ovuc yeyərək özünüzü daha gümrah və enerjili hiss edə bilərsiniz. Ayrıca tut qurusu ağız qoxusunu da yox edər. 

Ərik qurusu 
Ərik qurusu B1, B2, B3, B6, A, C və E vitaminləri ilə zəngindir. Xərçəng və yaşlanmaya qarşı qoruyucu təsiri vardır. Tərkibindəki zəngin kalium və maqnezium ilə təzyiq, qaraciyər, ürək, böyrək və revmatizma xəstəliklərinə gözəl təsir edir. 

Əncir qurusu 
Yağ, soda, xolesterol olmayan və yüksək lifli meyvə olması arıqlamaq üçün köməkçi vasitədir. Tərkibindəki proteinin miqdarı aşağı, sintezində istifadə olunan aminoasid ilə zəngindir. Bu səbəblə hüceyrələrin inkişafından əsas rol oynayır. Boğaz ağrısı və brontix xəstəliklərində faydalıdır. Vücudun yenilənməsində böyük əhəmiyyəti var.

loading...
(səs: 2)
Şərhlər: 15
Baxılıb: 1053
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
NURANE
Uzum qirusu xurma cox sevirem bulari twk
4 aprel 2016 11:28
15
1) Ağıllı insanlar başqalarının təcrübələrindən yararlanarlar,inadçı insanlarsa hər şeyi özləri etmək istəyərlər.(John Lubbock)
Offline
Antikvar
Xurma və qaysı qurusunu sevirəm,digərlərini elədə yeyə bilmirəm,xeyrli olduqlarından məlumatım var,birdə təkrarlamış oldum təşəkkürlər.
3 aprel 2016 19:41
14
Məni mən kimi sevənləri, başımın tacı - qəlbimin sevimlisi edərəm, amma gəlib məndən ikiüzlü olmağımı istəyənlərə tək sözüm"Get ayna qarşısında qalıb özünlə danış ".....
Offline
Fialka
Nə qədər faydalı olsada bircə qayısı ilə üzüm qurusundan istifadə edə bilərəm digərlərini sevmirəm nəsə) amma faydalı xəbərdir təşəkkür.
3 aprel 2016 18:27
13
Offline
ulduz
Meyve wurularinin hamisini sevirem. EN çox tut ve Erik
3 aprel 2016 17:39
12
Qadının ən böyük vəzifəsi analıqdır :50:
Offline
Marta
Sevirem meyve qurusunu demey olar her gun tuketirem.
3 aprel 2016 16:47
11
Немного терпения, и у тебя все получится..
Offline
Aydan Habili
dini kitabda onlarin haqqinda cox oxumusam heqiqetende eledir
3 aprel 2016 15:56
10
Offline
Totu
Meyve qurusunu cox sevirem
3 aprel 2016 15:27
9
Offline
Tomris Müslümova
Çox sevirəm belə faydalı xırda-para çərəzləri.Çalışıram əksik etməyim.İndidə istədim))
3 aprel 2016 15:19
8

Sən sadəcə mənimsən...!
Offline
lale.veliyeva19
mənim üçün yeni məlumat idi təşəkkürlər
3 aprel 2016 15:16
7
Offline
vipbetul
faydali melumatdir
3 aprel 2016 15:13
6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
BARBI
Meyve qurularini cox sevirem. Cox faydalidir
3 aprel 2016 14:52
5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Lola_Maya_
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
3 aprel 2016 14:52
4
Offline
Barbaris
meyve qurusunu cox sevirem
3 aprel 2016 14:41
3
Heçkim Senden Artıq Deyil...!Nede Sen Heç Kim'den Artıq Deyilsen...!Yixildin, Dur...Vuruldun, Vur.. Heyat Acımasızdır, Sende Acıma...!
Offline
qanadli melek
Meyve qurusunu mama cox xowlayir ona gore hemiwe evde olur.erik qurusu ariqlamaq isteyenler ucun cox faydalidi tox saxlayir
3 aprel 2016 14:36
2
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
Menim balam
ƏNCİR QURUSUNU XOSLAYİRAM.
3 aprel 2016 14:35
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook