Bal və banan ayrı-ayrılıqda olduqca faydalıdır. Amma onları qarışdırıb yeməyin əlavə faydaları var.

Qadinla.com bildirir ki, mütəxəssislər cinsi zəifliklə üzləşənlərin balla bananı qarışdıraraq yeməklərini məsləhət görür.

Bu iki qarışıq eyni zamanda antioksidanlarla zəngindir və xərçəng yaranmasının qarşısını alır.

Ürək xəstəlikləri kimi ciddi problemlərin də yaranma riskini azaldır.

Soyuq havada immunitetinizi də bu qarışıqla gücləndirə bilərsiniz.

Bunun üçün 2 orta böyülükdə bananı əzin, 2 yemək qaşığı bal əlavə edin. Üzərinə 400 ml su tökərək 30 dəqiqə kənara qoyun.

Qarışımı 4 yerə bölüb gün içində istifadə edə bilərsiniz.