Bizi ZOB xəstəliklərindən qoruyan VACİB MADDƏ - Yod deyil!

Müəllif: diablo
Şərhlər: 4
Baxılıb: 1371
Səs ver:
(səs: 0)
Hamı bilir ki, yod qalxanabənzər vəzinin fəaliyyəti üçün çox vacibdir və bu mineralın çatışmamazlığı zob xəstəliklərinə səbəb olur.

Lakin yoddan əlavə digər vacib maddə var ki, bu maddə də qalxanabənzər vəzinin normal fəaliyyətində böyük rol oynayır. Bu selendir. Selen qalxanvari vəzi tərəfindən sintez edilən T4 hormonunun T3 hormonuna çevrilməsində iştirak edir və həmçinin qalxanabənzər vəzinin hüceyrələrini qoruyur. Araşdırmalar göstərir ki, hətta yodun normal qəbulu zamanı selenin çatışmamazlığı qalxanabənzər vəzinin hüceyrələrinin fibrozuna səbəb olur.

Beləliklə, qalxanabənzər vəzinin sağlamlığı üçün tək yod deyil, selen də olduqca vacibdir. Alimlərin fikrinə görə, məhz selenin çatışmazlığı vəzdə düyünlərin əmələ gəlməsinə səbəb olur.

Həmçinin selen immun və cinsiyyət sistemləriinin normal fəaliyyəti, dəri və dırnaqların sağlamlığı üçün çox vacibdir.

Selen bu kimi qida məhsullarında çoxdur:

- sarımsaq

- fıstıq

- braziliya qozu

- kokos (kokos yonqarı)

- buğda kəpəyi

- göbələk

- pendir

- dəniz balığı

- tam taxıl çörəyi

- yumurta

- ət.

Bəzi hallarda selen əlavə olaraq həkim tərəfindən təyin oluna bilər.
(səs: 0)
Şərhlər: 4
Baxılıb: 1371
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 13383
Xəbər sayı: 297
Qeydiyyat: 19.11.2012
Miss_Oxatan
Brazilya qozumu?
27 yanvar 2020 02:13
4
#flatearth
Şərh sayı: 2096
Xəbər sayı: 109
Qeydiyyat: 30.11.2019
Btsarmy;)
Maraqli melumat oldu

Maraqli melumat oldu
25 yanvar 2020 14:56
3
-^ A person starts dying when they stop dreaming...✌
Şərh sayı: 1361
Xəbər sayı: 5
Qeydiyyat: 18.07.2019
kivircik
Mende zoba meyllilik var,mualice almisham,yazilanlarin ekseriyyetini gundelik yeyirem faydali xeber oldu menim uchun
25 yanvar 2020 13:44
2
Az shikayet,chox shukur- seni mutluluga goturur!
Şərh sayı: 80409
Xəbər sayı: 30
Qeydiyyat: 5.03.2012
BARBI
Hmmm zob xesteliyi beladir.Cox cetin mualice edilir
25 yanvar 2020 11:32
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri