Hazırlanması:
Zəncəfil doğranılır. itburnu ilə qarışdırılır,üzərinə 2 L su əlavə edilir.
10 dq qaynadılıb süzülür.Həlim balla,limonla günün hər saatında içilir və nəinki spyuqdəymənin qarşısını almaq,eləcədə mədə-bağırsaq sisteminin fəaliyyətini tənzimləmək üçün çox faydalıdır. Avitamoinoz, atereskloroz zamanı da bu həlimin içilməsi məsləhət görülür.