Yaşıl rəngli qidaların sağlamlığa faydaları

Müəllif: guler19
Şərhlər: 4
Baxılıb: 612
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Mütəxəssislər yaşıl rəngli - göyərtilərin, tərəvəzlərin, həmçinin, meyvələrin min bir dərdin dərmanı olduğunu bildirirlər. 

Qadınlar.biz həmin tərəvəzlərin mütəxəssislərin öz araşdırmaları ilə təsdiq etdiyi bir çox faydalarını qruplaşdırıb: 

Yaşıl rəngli qida dedikdə ilk öncə ağlımıza bibər, istiot, brokkoli, yunan qabağı, ispanaq, kivi, kələm gəlir. Bu qidalar sümükləri gücləndirir, dişləri qoruyur, immunitet sistemini möhkəmləndirir. 

Yaşıl rəngli göyərtilər və tərəvəzlər bol miqdarda vitamin və mineral ehtiva edirlər. 

Onların tərkibindəki dəmir, fosfor, kalsium, maqnezium mineralları, beta-karotin maddəsi, B1, B2, B3, C, E vitaminləri sağlamlığımız üçün əvəzedilməz rol oynayırlar. Qanazlığından, göz xəstəliklərindən, bağırsaq problemlərindən, ürək qüsurlarından əziyyət çəkənlər yaşıl bitkilərin sağaldıcı gücündən istifadə etməlidirlər. Belə qidalar cinsi istəyi artırır. Xərçəngə qarşı təsirlidir. Beyin funksiyalarını artırır. Yaşıl rəngli tərəvəz və meyvələrin kalorisi az olduğundan pəhriz saxlayanlar üçün ən yaxşı köməkçidir. 

Qeyd edək ki, həkimlər sağlam qalmaq üçün hər gün ən az iki ədəd yaşıl rəngli meyvə və ya tərəvəz yeməyi məsləhət görürlər.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 4
Baxılıb: 612
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
lazimli melumatdir
15 mart 2016 15:23
4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Dosta_inam
Allah'ın yaratdığı hər bir qidadan lazımi qədər yeyirəm.
15 mart 2016 13:42
3
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
Offline
BARBI
Yasil rengli qidalari cox sevirem. Her zaman saglam qidalanmaga ustunluk verirem

Yasil rengli qidalari cox sevirem. Her zaman saglam qidalanmaga ustunluk verirem
15 mart 2016 11:40
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
ɢüмüş
Yasil terevezlerden cox istifade edirem,en coxda ispanaqdan ve yasil biberden. Kivini de xoslayiram.
15 mart 2016 11:14
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv