Tərkibi:
2 kivi
2 portağal
1/2 çay qaşığı toz zəncəfil
2 çay qaşığı bal
Hazırlanması:
Portağalları sıxıb suyunu bir qaba boşaldın. Kivilərin qabıqlarını
soyub blendrdan keçirin. Portağal suyunu, zəncəfili və balı əlavə edib
son bir dəfə blendrdan keçirdikdən sonra badələrə süzüb içə
bilərsiniz.Bu qarışımı içsəz qış boyu daha gümrah olarsız və daha az
xəstələnərsiz.