Ballı su әn faydalı içkilәrdәn biridir. Ballı suyu sәhәr oyandıqdan dәrhal sonra (acqarına) vә axşam yatmazdan 30 dәqiqә әvvәl içmәk lazımdır. 1 çay qaşığı bal 1 stәkan tәmiz (qaynanmış deyil, dükanlarda butulkalarda 
 
Ballı suyun faydaları: ­
-immun sistemini möhkәmlәndirir, orqanizmin davamlılığını artırır ­
-sakitlәşdirir, stresi, gәrginliyi azaldır ­
-hәzm sisteminә antiseptik, mikrob, göbәlәk, qurd әleyhinә tәsir göstәrir, mikrofloranı yaxşılaşdırır ­
-bağırsaqları tәmizlәyir ­
-qaraciyәrin fәaliyyәtinә müsbәt tәsir edir, qaraciyәri möhkәmlәndirir ­
-bronxit, zökәm, soyuqdәymә zamanı yaxşı müalicәvi tәsir edir ­
-orqanizmi toksinlәrdәn vә şlaklardan tәmizlәyir ­
-qanın tәrkibinә müsbәt tәsir göstәrir ­
-maddәlәr mübadilәsi proseslәrini yaxşılaşdırır
-­ beyinin fәaliyyәtinә müsbәt tәsir edir ­
-böyrәklәri tәmizlәyir ­ dәrinin vәziyyәtini yaxşılaşdırır.
 
Әn azı 1 ay әrzindә gündә 2 dәfә ballı su qәbul edin. Bu sizin sağlamlığınıza çox müsbәt tәsir göstәrәcәk.