Sarımsaq
və limon, hər ikisi ayrılıqda çox faydalı ərzaqlardır. Amma onlar ikisi
bir araya gəldikdə möcüzə yarada bilir. Bu möcüzə nədir, sarımsaq və
limonlu suyu niyə içməlisiniz, nə kimi faydaları var – bütün bunlar
haqqında yazının davamında çox faydalı məlumatlar var.
Gəlin birinci sarımsaq və limonlu suyu necə hazırlamağı öyrənək.
Ərzaqlar
2 litr təzə şıxılmış limon suyu
40 diş sarımsaq
Hazırlanması:
2
litr təzə sıxılmış limon suyunu (tumları suya qarışmamalıdır) tünd
rəngli, qapaqlı bir şüşə bankanın içinə əlavə edin. Sarımsaqların
qabıqlarını soyub, əzin. Bu qarışıma başqa heç bir şey əlavə edilmir.
Sadəcə limon suyu və sarımsaq yetərlidir. Sonra bankanın qapağını
bağlayıb silkələyin. Və bankanı tünd rəngli dəsmalla bağlayın. İşıq
düşməyən yerdə 25 dəqiqə saxlayın. Soyuducuda saxlamaq olmaz. Hər gün
2-3 dəfə silkələyin. Limon ilə sarımsaq bir-biri ilə reaksiyaya girir.
25 günün sonunda sarımsaqlar əriyəcək.
İstifadəsi:
Sarımsaq
və limon suyunu səhər və axşam ac qarnına yarım çay stəkanı
içməlisiniz. İçdikdən 30 dəqiqə sonra səhər və ya axşam yeməyinizi yeyə
bilərsiniz. Bu qarışımı içərkən dadı xoşunuza gəlməsə yarım stəkan
məhlulun üzərinə su da əlavə edə bilərsiniz.
Faydaları:
Damar iltihabının qarşısını alır
Damar tıxanmasını aradan qaldırır
Revmatizma ağrılarında faydalıdır
Yüksək təzyiq üçün də xeyri var
Xolestrolu azaldır
Yağları əridir
Böyrək və öd daşlarının əriməsinə kömək edir
Bədəndəki şişliyi azaldır
İmmuniteti gücləndirir
Sinir sisitemini yeniləndirir, gəncləşdirir
Orqanizmi təmizləyir
Xərçəngdən qorunmağa kömək edir
Qeyd: Şəkəri saldığı üçün şəkərli diabet xəstələri diqqətli olmalıdırlar.