Zəngin kimyəvi tərkibə malik olan bu qarışıq həqiqətən cavanlığı qoruyur, bir çox xəstəliklərin inkişafının riskini azaldır. Bu qarışıq əsl cavanlıq və sağlamlıq eleksiridir.
 
Tərkib:
- 100 qr cücərdilmiş buğda (səməni kimi hazırlanır, cücərti 2-3 mm-dən artıq olmamalıdır)
- 100 qr təbii bal
 
Hazırlanması:
Cücərdilmiş buğda blenderdə əzilir və balla qarışdırılır.
Hazır qarışığı soyuducuda saxlayın və hər gün səhər acqarına 1 xörək qaşığı qəbul edin. Qarışıq qurtardıqda yeni porsiya hazırlayın.