Karpal tünel sindromu nədir?

Müəllif: YalniZ-ArZu
Şərhlər: 8
Baxılıb: 1 676
Səs ver:
(səs: 0)
Sinir toru olan media sinirin əl biləyindən keçən kanallarda meydana gələn sıxılması karpal tunel sindromu adlanır. Karpal kanal qolda olur. Qalın bir lent kimi bilək hissəsini əhatə edən bu kanaldan keçən sinirlər əl və barmaq hərəkətlərinin meydana gəlməsini təmin edir. Media sinir və karpal kanalda meydana ümumi deformasiyalarla əl xəstəliklərinə səbəb olur. Xüsusən daim əl və qollarını istifadə edən insanlarda ortaya çıxan bu xəstəlik həyat keyfiyyətini mənfi təsir göstərir. Ev qadınları, makina və kompüter istifadəsi, musiqi aləti çalanlar və ağır əl alətləri ilə yanaşı, şəkər, tiroit, oynaq iltihabı xəstəlikləri və həddindən artıq çəkili insanlarda də yaşana bir sindromdur. 40 yaşından sonra tez-tez görülme ehtimalı artır. Kişilərə nisbətən qadınlarda daha çox görülür.

KARPAL TUNEL SİNDROMU ƏLAMƏTLƏRİ NƏLƏRDİR?

Ovuc içində tikan batma ilə başlayır. Barmaq və əl hərəkətlərində nəzarəti itirmə, ağrı və sancı tutması kimi hallar ən sıx görünən əlamətlərdir. Ağrının çiyinə qədər yayılması sindromun ciddi səviyyəyə çatdığının göstəricisi olur. İş görmə vəziyyətinə gələn ağrılar artır. Xüsusilə əl sıxma refleksi bu vəziyyətdə çətinləşir. Bəzi xəstələr bu sindromun ağrıları ilə oyanır. Bəzisində isə əl və barmaqlarda fəaliyyətsizlik kimi hislər yaşanır. Boyuna qədər atan ağrılar boyun qrijası ilə qarışdırılır. Müalicə müddəti uzandıqca sinirlər qayıdışı olmayan zədələr alır. Bu da müalicə çətinləşdirir. Ən pisi ciddi şikəst qalmalar baş verir.

KARPAL TUNEL SİNDROMUNUN MÜALİCƏSİ NECƏDİR?

Xəstələr əlamətləri fərq edər etməz bir mütəxəssisə müraciət etmələrində fayda var. Peşə səbəbi ilə baş verən hallarda insanın daim biləyini aşağıda tutmaması tövsiyə edilir. Uzun müddət biləyə təzyiqdən çəkinməlidir. Mütəxəssislər bu şikayətləri çəkən şəxslərə sinirləri sakitləşdirən dərmanlar, kremlər və ortopedik bilərziklər verir. Ayırca bəzi fiziki məşq təklif edərək sinirlərin təbii yolla sakitləşdirilməsi təmin edilir.

1- Əllərinizi döş səviyyəsinə görə düz edin 5 dəqiqə sonra gözləyin

2- Daha sonra əllərinizi önə doğru boş buraxın

3- Bir müddət sonra əllərinizi yumruq keçirib sıxın

4- Yumruqlu əllərinizi aşağı salın

5- Təkrar tamamilə gərginləşdirin

6- Qollarınızı iki yana atıb, bir müddət gözləyin. Bu tətbiq etməyi əlləriniz yığıldıqca etməyə cəhd edin.
(səs: 0)
Şərhlər: 8
Baxılıb: 1 676
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Qadın testləri