Bel Qalınlığı həyat müddətini Təyin edir.

Müəllif: Lovely Girl.
Şərhlər:
Baxılıb: 1238
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 4)
Bel qalınlığı, bədən kütlə indeksinin hesablanmasında əhəmiyyətli bir paya sahibdir. Eyni zamanda insanların diabet, ürək böhranı kimi problemlərlə qarşılaşma risklərinin də hesablanmasında təyin edici rol oynayır. Ancaq mütəxəssislərin dediyinə görə, insanlar bu xəstəliklərə tutulmasa belə, bel ətrafının, sağlam səviyyədən daha qalın olması, həyat müddətinidə qısalda bilir.

Məmməd Öz Amerikada, qatıldığı proqramlar, yazdığı kitablar və verdiyi tövsiyələrində "sağlam həyat" deyildikdə ilk ağla gələn , Türkiyədə 30 milyon insanın, bel dairələrinin qalınlığı səbəbiylə, risk altında olduğunu ifadə etdi.
Bel ətrafını incəltmənin ümumi həyat müddətini və keyfiyyətinidə uzadacağını xatırladan Öz, gündə 10.000 addım ya da30 dəqiqə gəzməyin bu məqsədə çatmaqda çox faydalı olacağını da əlavə etdi. İdeal bel ətrafını ölçüsünün neçə olmasının lazım olduğu sualına da çox sadə bir şərh gətirən Mehmet Öz, ideal bel ətrafının adamın boyunun, ən çox yarısı qədər olması lazım olduğunu söylədi. Mehmet Öz mövzunun əhəmiyyətinə vurğu edərək, statistikaya görə, bel ətrafı sağlam ölçülərə daha yaxın olan insanların daha uzun və sağlam yaşadığını açıqladı.



                                   Tərcümə etdi: Lovely Girl.


loading...
(səs: 4)
Şərhlər:
Baxılıb: 1238
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv