Aşağıda siqareti tərgidənlərin tərgitmə səbəbləri yazılmışdır:
1) Sağlamlığıma əhəmiyyət verdiyim üçün
2) Həyatımda müsbət dəyişikliklər etmək üçün
3) Damarlarımdakı daralmaya mane olmaq üçün
4) Nəfəa-nəfəsə qalmamaq üçün
5) Xərçəng olmamaq üçün
6) İnfarkt keçirməmək üçün
7) Nəfəsimin pis qoxumaması üçün
8 ) Üstümün başımın pis qoxumaması üçün
9) Ətrafımdakıların sağlamlığını qorumaq üçün
10) Ətrafımdakıları narahat etməmək üçün
11) Özümə olan hörmətimi artırmaq üçün
12) İbtidai bir davranışdan qurtulmaq üçün
13) Özümə güvənimi qazanabilmek üçün
14) Uşaqlarıma nümunə olmaq üçün
15) Nəvələrimə nümunə olmaq üçün
16) Tələbələrimə nümunə olmaq üçün
17) Uşağımın xətrini qırmamaq üçün
18 ) Pulumu israf etməmək üçün
19) Həyat yoldaşıma daha çox işkəncə çəkdirməmək üçün
20) Rahat yerimək üçün
21) Rahat yatmaq üçün
22) Rahat pilləkan çıxmaq üçün
23) Sigaret sağlamlığımı ciddi şekilde təhdid etdiyi üçün
24) Həkimimə gedərkən utanmamaq üçün
25) İnsanlarla rahatca öpüşə bilmək üçün
26) Sürətlə yaşlanmamı durdurmaq üçün
27) Sərbəst olmaq üçün
28 ) Daha rahat nəfəs almaq üçün
29) Yeməklərdən daha yaxşı dad almaq üçün
30) Daha yaxşı iy hiss etmək üçün
31) Daha cox zəhər tənəffüs etməmək üçün
32) Özümlə fəxr etmək üçün
33) Özüme yaraşdırmıram
34) Sigaretdən diksindiyim üçün
Bunların sayını coxalda bilərik. Hər halda sizin də siqareti tərgitmək üçün özünüzə məxsus səbəbiniz vardır.

SIQARETE SON QOYMAQIN  ZAMANI GELDI!!!