İşinizdə özünüzü rahat hiss edirsinizmi?

Qeydiyyat Şifrənin bərpası

Qadınla.Com

Tarix: 13-05-2013, 14:00

Müəllif: Mr. OffiCeR

Şərhlər: 3

Baxılıb: 2 500

Bölmə: Sağlamlıq / Xəstəliklər

Səs ver:

(səs: 2)

İnsanlar ümumiyyətlə bir iş gününün 60%-ni işdə çalışaraq keçirirlər. Bu da 288 dəqiqə mənasını verir. Bu vəziyyət işləyənlətin bədənsəl baxımdan rahatsılıq çəkməsinə səbəb olur.

İnsanların bədənsəl sağlamlığı üçün sabit bir duruş şəklinin mənfi nəticələrə yol aça biləcəyini ifadə edən mütəxəssislər, "bədən üçün müəyyən və ən yaxşı deyə müəyyən olunmuş bir duruş şəkli yox amma duruş şəklinin, dinamik və dəyişən olması lazımdır. Əgər kompüter ekranı insanın duruş şəklini sabit saxlayırsa, nəticə narahatlıq verici olur." xəbərdarlığını edir.

Bunun üçün istifadə etdiyiniz ofis mebellərinin ergonomik olması lazım olduğunu ifadə edən mütəxəssislər, eyni zamanda mebellərin nizamlana bilər olması lazım olduğunu təklif edir.

Ergonomik əkibməyin seçmək və ergonomik bir iş mühiti təmin etmək, işləyənlərin performansı və özlərini yaxşı hiss etmələri üzərində də təsirli olur. Əks halda hərəkətsizlik və duruş pozğunluqları kimi problemlər iş görməməzlik, əzələ sistemi narahatlıqları, göz yorğunluğu və iş təminsizliyi kimi problemləri özü ilə gətirir.

/Mənbə: Qadınlar.biz/