Arıqlamaq Üçün Qaranlıqda Yatın!

Şərhlər:
Baxılıb: 936
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Ohio Əyalət Universitetindən mütəxəssislərin etdiyi araşdırmaya görə normal kiloda qalmaq istəyənlərin gecə lampalarından xilas olması və qaranlıqda yatmağa alışması lazımdır. Yataq otağının pərdələrinin də işığı keçirməyəcək şəkildə tünd rəng olması təklif edilir.
Araşdırma daxilində laboratuar mühitində yaşayan təcrübəliklərin yuvalarına yüngül işıq sızacaq şəkildə tənzimləmə edildi. 8 həftə boyunca təcrübəliklər yuxu əsnasında loş işığa məruz buraxıldı. Araşdırmanın sonunda təcrübəliklərin normalda olması lazım olandan  30% daha çox kilo götürdüyü müəyyən olundu. Təcrübəliklər araşdırma müddətin tərəfindən normal diyetlərinə davam etdi və fiziki fəaliyyətləri də idarə altında tutuldu.
Araşdırmaçılara görə ən kiçik bir işıq da olsa adamın kilo götürməsi nəticəsi ortaya çıxır. Kilo götürmək üçün həddindən artıq yemək yemək və ya hərəkətsiz qalmaq şərt deyil. Çox yüngül də olsa bədənin maddələr mübadiləsisi xəbərdar edilir və əlavə kilolar yığılır.
Telegraphda iştirak edən araşdırmada qaranlıqda yatmağa alışılması lazım olduğu vurğulanır. İşığın yuxu keyfiyyəti və kilo üzərində təsirləri vurğulanır. 




loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 936
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook