Sabah yoqasının faydaları

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 2758
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Səhər yoqa etmək, həm fiziki həm də ruhi baxımdan mükəmməl təsir edər. 
Fiziki baxımdan baxdığımızda, əzələlərimiz işləyir, bədənimiz sanki bir oyanış yaşayır, qan dövranı hərərkt edir və zehinin daha yaxşı işinə köməkçi olur.

Ruhsal baxımından faydalarına gəlirsək, kiçik bir yoga məşqinin belə günə xoşbəxt və adabta olunmuş başlamanıza çatacağını söyləyə bilərik. Hətta, dincliyin kilometrlər tərəfindən uzaqda olduğunu düşündüyünüz günlərdə belə sizə köməkçi olacaq.

Yoqa məşqlərinin, bədəninizin fit görünməsinə sizi bir addım daha yaxınlaşdıracağını da xatırladaq!

Budur səhərlər yalnız 20 dəqiqənizi ayıraraq asanca tətbiq edə biləcəyiniz 8 məşq!

Sabah yoqasının faydaları

 



/Mənbə: Qadınlar.biz/

loading...
(səs: 0)
Şərhlər:
Baxılıb: 2758
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv