Soyuq havalarda sağlamlığımız üçün nə etməli?

Müəllif: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 936
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 5)
Bol - bol su için : Bol su içmənin dövranı sürətləndirdiyi və bədəndəki mikrobları, gərək tər gərəksə sidik yoluyla atıla bildiyi bilinir. Buna görə davamlı surətdə gündə ən az 3 litr su içməniz, bədəninizdəki mikrobların çox sığınmasını maneə törədəcək.
Bol tərəvəz və meyvə qəbul edin : Qışa girmədən əvvəl və qış müddətində bol tərəvəz və meyvə qəbulu sizi çöldən gələcək mikroblara qarşı müqavimətli tutacaq. Beləcə ola biləcək bir xəstələnmə mərhələsini ən sürətli şəkildə atlamanız mümkün olacaq. Çünki, bu tərəvəz və meyvələrin içində, bədənin müqavimətini artıracaq müxtəlif vitaminlər var.
Evinizi davamlı havalandırın:  Gündəlik olaraq havalandırılmamış bir evdə yaşayırsınızsa, təəssüf ki, mikrobların törəməsinə və sizə bulaşmasına dəvətnamə çıxarırsınızsa deməkdir. Buna görə, evinizi gündə bir dəfə mütləq havalandırın.

/Mənbə: Qadınlar.biz/

loading...
(səs: 5)
Şərhlər:
Baxılıb: 936
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv