Başağrısına səbəb olan 10 amil

Müəllif: Deniz_24
Şərhlər:
Baxılıb: 1910
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 2)
Yediyiniz yeməkdən, içdiyiniz suya qədər hər şey başınızın ağrımasına səbəb ola bilər. Buna görə də, xüsusilə, başağrısına meyilli olan adamlar daha daha diqqətli olmalıdırlar. İndi isə başağrısına səbəb olan amillər və bu amillərlə mübarizə yolları haqqında:

Çəki:Son vaxtlar aparılan araşdırmalara görə, orta çəkili adamlarda yüngül çəkili adamlarla müqayisədə başağrısı ehtimalı 35 faiz çoxdur. Ağır çəkili adamlarda isə bu rəqəm 80 faizdir.

Xarakter:Bəlkə də sizə qəribə gələcək, amma sərt, utancaq və dəyişkən xarakterə malik adamlar başağrısına daha meyillidirlər.

İş "fasilələri”: İş həyatınızda həftəsonları və ya bayramlarla bağlı yol verdiyiniz "fasilələr” başağrısı ehtimalını artıra bilər.

Rəng:Ənənəvi rənglərdən fərqli olaraq qeyri-ənənəvi rənglər başağrısına daha cox səbəb olurlar.

Aclıq: Aclıq başağrısına səbəb olan əsas amillərdən biridir. Gün ərzində bir yeməyi belə təxirə salsanız, başınız ağrımağa başlaya bilər.

Susuzluq:Aclıq kimi susuzluq da başağrısına səbəb olur. Ancaq susuz qalmamaq üçün litrlərlə su qəbul etməyə ehtiyac yoxdur. Bunun üçün sizə lazım olan suyu həm meyvə və tərəvəzlərdə, həm də adi su ilə qəbul etmək kifayətdir.

Dərman:Ağrıkəsici dərmanlar həddən artıq istifadə edildikdə başağrısına səbəb olur.

Hərəkətsizlik:Son vaxtlar aparılan araşdırmalara görə, aktiv olmayan adamlarda aktiv olan adamlarla müqayisədə başağrısı ehtimalı daha çoxdur.

Yuxusuzluq:Bir gecədə orta hesabla 6 saat yatan adamlarda bir gecədəorta hesabla 6 saatdan çox yatan adamlarla müqayisədə başağrısı ehtimalının daha çox olduğu göstərir.

Qida:Başağrısına səbəb olan amillərdən biri də qidalardır. Ancaq bu vəziyyət qidalardan asılı olaraq dəyişdiyi kimi, adamlardan asılı olaraq da dəyişir

Mənbə:Ailəm jurnalı


loading...
(səs: 2)
Şərhlər:
Baxılıb: 1910
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv