Göz sağlamlığı üçün məsləhətlər

Müəllif: Wiyinka
Şərhlər: 8
Baxılıb: 5859
Səs ver:
(səs: 4)
 
İlk baxışda çox sadə görünən göz mürəkkəb quruluşa malikdir. Görmə problemlərindən şikayət edən insanlar üçün tədbirli olmaq, müayinə və müalicə proseslərini gecikdirməmək, prosedurlara fikir vermək, düzgün qidalanmaq əhəmiyyətlidir. 

Göz sağlamlığında 1 sıra praktik üsullara əməl etmək də vacibdir. Həmin üsullara müayinə (1 yaşından etibarən), makiyaj vasitələrindən ortaq istifadə etməmək, kompüter oyunları oynamamaq, göz xəstəlikləri əlamətlərinə həssaslıq, sarı işıqlandırmadan istifadə etmək, gözü ovalamamaq, günəş gözlüyündən istifadə etmək, göz sağlamlığı üçün lazımi prosedurlara fikir vermək aiddir. 

- Göz tənbəlliyindən qorumaq üçün körpələri 1 yaşdan etibarən müayinə etdirmək vacibdir;

- Göz iltihabı kimi bilinən konyuktivit başqalarının istifadə etdiyi göz qələmlərindən, göz kölgəsi və kiprik üçün istifadə olunan makiyaj vəsaitlərindən keçə bilər.

Bu baxımdan onlardan ortaq istifadə etmək düzgün deyil;

- Kompüter oyunları uzaq görmə, allergiya, quruluq və s. problemlərə səbəb olduğundan zərərlidir;

- Gözdə sulanma, qaşıntı, ağrı , oxuyarkən çətinlik, yazıların bir-birinə qarışması, göz və baş ağrılarının olması, başı əyik tutaraq oxuma, gözləri qısaraq baxma, fokuslanma problemləri və s. əlamətlərə ciddi fikir vermək lazımdır. İmkan daxilində daha çox faydası olan işlərə başlamaq əlverişlidir. Göz həkiminin məsləhətlərinə isə tam əməl etmək lazımdır;

- İş mühitində istifadə olunan "soft tone" adlı işıqlandırma gözlərə təsirilidir.

- Gözə dəyən zərbə zamanı və ya bir cisim qaçması vəziyyətdə gözü ovalamaq olmaz. Onun yerinə bol su ilə yuyaraq göz həkiminə müraciət etmək lazımdır.

- Xüsusilə rəngli gözləri olanların günəş işığına həssas olduğu bildirilir. Həmin insanlarda qızartılı görmə nisbəti çox olur. Linzadan istifadə edən insanlara da günəş şüaları təsir göstərir. Bundan əlavə katarakt və görmə nöqtəsində həssaslıq yaradır. Yuxarıda sadalanan cəhətlərə görə hər 2 qrupun günəş gözlüyündən istifadə etmələri məsləhət görülür.



(səs: 4)
Şərhlər: 8
Baxılıb: 5859
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 10331
Xəbər sayı: 340
Qlamurr
Uzaqdan gorme ile bagli problemim var,inwallah emeliyyat eletdirecem.bundan sonra zeifliye son.
15 yanvar 2014 22:42
8
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Şərh sayı: 9443
Xəbər sayı: 2
lili)
gozumle baqli problemim yoxdu twk
15 yanvar 2014 17:46
7
Şərh sayı: 80984
Xəbər sayı: 30
BARBI
gozumle bagli problemim yoxdu.
15 yanvar 2014 14:41
6
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Şərh sayı: 15186
Xəbər sayı: 995
Antikvar
sukur gozlerimde problem yoxdu melumata gore twk.sadece allergiya olandda gozlerim qizarir goz makyajdan istifade etsem gozlerim qizarir ona gore az istifade edirem
15 yanvar 2014 14:41
5
Dinləməyi sev-Danışmağı yox...Ağıllı olmağı sev-Ağıl verməyi yox...Özünü ailəni sev-özgəsini yox..Vaxt gələr elə zərbələr alarsan ki,göz yaşlarıyla bərabər niyə belə oldu?Sualları ürəyini ağrıdar....


İmza:Antikvar
Şərh sayı: 72548
Xəbər sayı: 1
vipbetul
sukur gozumde prablemim yoxdu
15 yanvar 2014 14:38
4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Şərh sayı: 8726
Xəbər sayı: 208
Narminovski
Gozlerim biraz zeifdi gormek cehetden
15 yanvar 2014 13:52
3
Şərh sayı: 6181
Xəbər sayı: 117
Zeynuş
lazimli xeberdi teselkur
15 yanvar 2014 09:03
2
Agaca dayanma çürür,insana güvenme ölür.Aç ellerini Rabbine seni bir tek O görür.
Şərh sayı: 4833
Xəbər sayı: 628
_cennet_meleklerim_
MENIMDE GOZLERIMDE PROBLEMLER VAR BU MESLEHETLER YAXSI OLDU MENIM UCUN...
TESEKKUR WIRINIM 22
15 yanvar 2014 08:58
1
❀✿❀ `- Məni məndən öyrən,Hər kəsə eyni deyiləm...❀✿❀

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri