Qrip bir viral infeksiyadır və ancaq immunitet sisteminin zəiflədiyi anda ətrafdan və ya qripli fərdlərdən alınan virus vasitəsilə olar. Əgər soyuq qrip səbəbi olsaydı bütün şimal və buzlaq ölkə vətəndaşları qripdən xilas olmazdı. Doğru qidalanma, idman, istirahət etmə və stressi aşağı, gigiyena qaydalarını izləyən bir həyat sürən insan, qrip virusunun olmadığı bir mühitdə qar yağarkən bir şort və tişörtle gəzsə belə qrip olmaz. Soyuq qəbulu fərqli bir xəstəlikdir, yoluxucu deyil və daha tez sovuşdurula bilər.

 

 

Qrip səbəbi ilə meydana gələn ölüm sayı, sinə xərçəngindən ötəri həyatını itirən insan sayı ilə  aşağı - yuxarı eynidir. Ölümcül təhlükəsinin yanında xüsusilə immuniteti zəif olan xəstələrdə çox daha əhəmiyyətli sekonder infeksiyalara yol aça bilər. İşdə belə bir şeydir həyatınızdakı əhəmiyyət vermədiyiniz "mikrobların" təsiri. Gəlir, yerləşər, zərər verər, əhəmiyyət verməsəniz yayılar, hələ əhəmiyyət verməsəniz yerini daha təhlükəli başqa mikroblara buraxar. Baxdı ki hələ ölmədiniz, fərqli bir şəklə bürünər və geri dönər. Haqqında məlumat əldə etmək, güclü olmağa davam etmək, fərqindəliyə çatmaq tək həyat döyüşünüzdür! Xəstə oxucularımıza keçmiş olsun!

 

1. Əczanə şkafınızdakı hər hansı bir antibiotikdən mədət ümid etmək (bu səhv, xəstəliyinizi meydana gətirən viruslarla "döyüş verən" bədəninizdəki yaxşı bakteriyaları yox etmənizə səbəb ola bilər).

 

2. 18 yaşdan az olan aspirin vermək (qaraciyər və sinir sistemini təsir edən rəyə sindromuna səbəb ola bilərsiniz).

 

3. Hazır portağal suları (tərkibindəki çox şəkər üzündən viruslarla döyüş verən ağ qan hüceyrələrinin fəaliyyətini yavaşlada bilərsiniz).

 

4. İşə davam etmək və cəmiyyət içərisinə girmək (ehtimalla bu maddəni ciddiyə almayanlar üzündən xəstə olduğunuzu unutmayın).

 

 

1. Evdən çölə çıxma ya da iş zəruriliyiniz varsa, maska istifadə edin. Hər fürsətdə əllərinizi yuyun.

 

2. Əczaxanalardan aldığınız 1 qramlıq C vitamini, 15 ml.q sink və 4000 - lik  D vitamini dəstəyi immunitet sisteminizi dəstəkləyəcək

 

3. Gündə ən az 2.5 litr maye qəbul edin.

 

4. Bədəninizin çağırışına diqqət edin, müqavimət göstərməyin və istirahət edin. Gündüz də olsa uyğunlaşmaya istəyinizi yerinə yetirin.