Üst həzm sistemi kanalının on iki barmaq bağırsağına qədər olan qisimində yaranan qazdır. Bəzən normal miqdarda da qaz, mədənin üst qisimində olar. Amma müəyyən bir həcmin üstünə çıxdığında insana narahatlıq verər. Qaz, gəyirmə ilə ya da on iki barmaq bağırsağından aşağı enərək bağırsaqlarda qaz meydana gəlməsi olaraq özünü göstərə bilər. Mədə qazının əlamətləri belədir: 

Yeməkdən sonra yaranan qabarıqlıq,

Hərəkət əsnasında, yatarkən ya da önə əyilərkən ağızdan qaz çıxarma,

Yeməklərdən sonra bulanma hissi,

Tez doyma hissi,

Mədə orta bölgəsi və yanlarda gərginlik hiss edilməsi.

Çöldən udduğumuz hava (tez və çeynəmədən yemək yemək, yemək yeyərkən danışmaq, stress anlarında şiddətli iç çəkmək kimi şəkillərdə),

Qastrit kimi mədə narahatlıqlarında ibarət olan/yaranan turşuların su-duz və qaz reaksiyasına girməsi,

Mədə turşusunu xəbərdar edən və qaz meydana gəlməsini artıran turş, ədviyyatlı, acı yeməklər ilə süni maddələrdən çıxarılmış sousların qəbul edilməsi nəticəsində mədə qazı meydana gələr.

Əvvəlcə mədə qazının səbəb olduğunu təsbit etmək lazımdır. Yemək yeyərkən hava udma, sürətli yemə, mədəyə toxunacaq dəyişik qidalar alınıb - alınmadığı, qidalanma nizamının xarab olub olmadığı (uzun müddət ac qalıb bir dəfədə çox yemək kimi) vəziyyətlərinə diqqət edilməli. 

Mədə qazına qarşı, gastrit və xora kimi narahatlıqlarda istifadə edilən dərmanlayar ilə qazın çölə azad etməsini təmin edən dərmanlayar istifadə edilər. Bunlar mədədə turşusu baskılayarak kiçik şarcıqlar halındakı qaz dənəciklərini birləşdirib hacimsel olaraq böyüdər və fiziki təsirlə çölə çıxmasını təmin edər. Digərləri də mədədə turşu meydana gəlməsini azaldaraq turşuya bağlı qaz meydana gəlməsini maneə törətməyə çalışar. 

Ayrıca karbonat, soda və digər qaz çıxarıcı içkilər ilə bəzi çayların içilməsindəki məqsəd, mədədəki turşunu baskılamak və turşu reaksiyasınına bağlı olaraq meydana gələcək qazın aradan qaldırılmasını təmin etməkdir. 

Çox narahat edirsə dərman almaq doğru. Amma qazın səbəbini təsbit edib doğru dərmanı doğru zamanda almaq həm problemin önlənməsi həm müalicəsi üçün daha əhəmiyyətli. 

Çox narahat edən, qabarıqlıq edən, mədə bulandıran, adamın nəfəsini daraldan qazlarda da qazı çıxarıcı dərman alınması lazımdır. Dərmanlar, mədə qazı səbəbinin həkim tərəfindən təsbit edilməsindən, istifadə müddət və şəkillərinin təyin olunmasından sonra istifadə edilməli. 

Yemək yeyərkən danışaraq, sürətli və tapdalamadan yeyərək, yemək əsnasında və digər zamanlarda şiddətli olaraq iç çəkərək mədəyə havaya gəlməsi,

Ədviyyatlı, ağrılı, turşlu, turşulu, lif və turşu tərkibli yüksək tərəvəz və meyvələrin çox miqdarda qəbul edilməsi mədə qazına səbəb olar.

Paxlalılar və lifli tərəvəzlər; 

Qaynadaraq,

Az odda uzun müddət bişirilərək,

Çox ədviyyat və turş sous istifadə edilməyərək hazırlanmalı.

Qidaların içinə qoyulan yağ miqdarının az tutulması, daha asan həzm edilməsini təmin edər və qaz meydana gəlməsini önləyər.

 

/Mənbə.Qadınlar.biz/