Çox yatmağın yarada biləcəyi 7 problem

Müəllif: emis
Şərhlər: 20
Baxılıb: 1801
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 3)
Az yatmağın insan orqanizminə zərərli olduğunu bilirik. Bununla yanaşı çox yatmaq da insanın səhhətində bəzi problemlər yarada bilir.

1. Depressiya riskini artırır. Əkizlər arasında 2014-cü ildə aparılmış bir araşdırmada 9 saatdan çox yatanların depressiyaya düşmə ehtimalının 49 faiz çox olduğu bəlli olub.

2. İntellekti zəiflədə bilər. Çox və az yatmaq beynin funksiyalarına təsir edir, onu yaşlandırır.

3. Hamilə qalmağı çətinləşdirə bilər. Koreyada 2013-cü ildə aparılmış bir araşdırmada çox yatan qadınlarda hamilə qalmağın çətinliyi sübut olunub.

4. Şəkər xəstəliyinə tutulma riskini artırır. Bədəndə qlükoza tarazlığının pozulmasına gətirib çıxarır.

5. Kökəlməyə səbəb ola bilər. 9 saatdan artıq yatan adamlarda kökəlmə riski 25 faiz çoxdur.

6. Ürəyə zərər verə bilər. Amerika Kardiologiya İnstitutunda aparılan araşdırma çox yatanlarda ürək problemlərinin artdığını göstərib.

7. Qəfil ölümlə nəticələnə bilər. Aparılmış müxtəlif araşdırmaların nəticələrinə görə 8 saatdan çox yatan adamlarda qəfil ölüm riski 1.3 dəfə çoxdur.

loading...
(səs: 3)
Şərhlər: 20
Baxılıb: 1801
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
nigarhesenli1
hamidan cox yatiram ve hec bir ziyanini gormurem eksine rahat ollam duzdu key kimin ollam ama neyse bosduu
27 avqust 2015 10:07
20
Offline
♥ KaMa ♥
bilmirdim çox sağolun 19
22 avqust 2015 14:58
19
Dünyanın yarısını qadınlar təşkil edir, digər yarısını isə qadınlar yetişdirir. Qadına qarşı hörmətli ol !!!
Offline
my_angel
Çox yatmağı xoşlamıram,adam key kimi olur.Depressiyanın yaranmasına səbəb olması çox düzgün vurğulanıb. 01
23 aprel 2015 20:49
18
Yer üzünü günəş işığı örtsə də, qaranlıq kölgələr mütləq vardır,unutmayın...
Offline
Narın Yağış
1. Depressiya riskini artırır.

Bununla raziyam..mencede beledir.
23 aprel 2015 18:24
17
Sənli "Günah" a dəyişmərəm sənsiz "Savab"ları heart
Offline
Gultekin.A
Coooooox yaturam hemde dehset cox
23 aprel 2015 17:53
16
AĞ GÜLÜN QARA KÖLGƏSİ VAR
Offline
WiRiN BaLaM
3 maraqli geldi 4 de ise inairam
23 aprel 2015 16:31
15
ALLAHım Məni SƏN Qaldır ki, Kimsələr yıxa BilməsiN ... melek
Offline
Fialka
Gec yatıb gec dursamda bəzən ümumi yatmaq saatım 7 - 8 saatı keçmir və buda normaldı çox deyil, qeyd olunan xəstəliklərin bəzisi haqqında məlumatım vardı təşəkkür.
23 aprel 2015 15:42
14
Offline
Catwoman666
Mektebin elinden yatmaq olur kiii?? Amma yuxunu cooox seviremmm
23 aprel 2015 15:41
13
Viking
Offline
Gul_Konul
Cox yatan deyilem ama qaynanam dir butun gun yatirsan)))))
23 aprel 2015 15:06
12
Offline
aliceWOnDer
Cox yatmıram derslə əlaüədar bu mənə yayda lazım olacaq
23 aprel 2015 15:01
11
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
Offline
vipbetul
cox yatmaq orqanizim icin ziyandi orqanizimde ishlemeli aktiv olmalidi
23 aprel 2015 14:42
10
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
BARBI
Cox az yatiram az yatmaqda cox yatmaqda ziyandi gerek normani bilesen
23 aprel 2015 14:04
9
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
aytil
sagolun taa cox yatmaram 126
23 aprel 2015 13:54
8
benimki geliyor o da biliyor kalbimi yerden yere vuruyor sarkicicornetto keyfi yolunda aski sonundaicecream
Offline
Yusif Ulker
Men hec gece yata bilmirem neyin ki gunduz
23 aprel 2015 13:35
7
Offline
Nur k-off
Hmmm cox yatmaq ziyandir
23 aprel 2015 13:33
6
SVETA
Offline
Meleknur
12-13 saat yatiram tez olecem demeli ne yaxwi aaa)
23 aprel 2015 13:28
5
Bəzən, xoşbəxt insan qalmaq üçün, nəyisə
bilməmək lazımdır...
Nəyisə görməmək...
Offline
qanadli melek
Hec normal yata bilmirem qalsin cox yatmaq
23 aprel 2015 13:20
4
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Offline
Tomris Müslümova
eh neee men axir vaxtlardi cox yatiram eee gerek tez duram biraz fu
23 aprel 2015 13:19
3

Sən sadəcə mənimsən...!
Offline
tatyana
cox yatan deyilem,gece 1de yatib seher 8de dururam,cox yatmagin ziyanlarini esitmisdim daha dogrusu oxumusdum
23 aprel 2015 12:47
2
QELBİMİ PARAMPARCA EDEN İNSANLARIN QELBİNİ ALLAHIMA TAPŞIRDIM.....ALLAHIM SEN BİLEN YAXŞI
Offline
Nezka
Yuxunu çox sevirəm amma çox yata bilmirəm
23 aprel 2015 12:43
1
İçimi görsən mənə aptek alarsan.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv