Əllər — hər cür informasiyanın daşıyıcısıdır: əllərə baxaraq keçmiş haqqında, insanın gələcəyi, onun meylləri və xarakteri, həm də onun sağlamlıq vəziyyəti haqqında məlumat vermək olar.

Qırmızı ovuclar – qaraciyərin zədələnməsini bildirir: hepatit və ya qepatoz olması mümkündür.
Ovuclarda mərmər şəkilli görünüş vegetativ əsəb sisteminin pozulması haqqında məlumat verir.

Əgər ovucların dərisi sarımtıl çaları əldə edirsə, onda qaraciyərdə və ya öd qovucuda (hepatit, səfra daşı xəstəliyi, öd yollarında pozulmalar, xolanqit, xolesistit) dəyişikliklərin olduğu deməkdir.

Əllərin temperaturu — vəziyyətin barometridir

Soyuq əllər — periferiya qan dövranının pozulmasının əlamətidir, orqanizmdə nikotin turşusu çatmayır. Beləliklə, ona qayğı göstərmək lazımdır, onu doldurmaq üçün vitaminli preparatların köməyi ilə ehtiyat görün və ya rasionabol turşunu özündə ehtiva edən məhsullardan istifadə: süd məhsulları, ət, balıq, göbələk, qarabaşaq, paxla, kələm və s.
Əgər ovuclar, əksinə, yanırlarsa, deməli, qaraciyər alkoqol, kimyəvi maddələr, dərmanla doğurulmuş intoksikasiyanın və zəhərlənməni öhdəsindən gəlmir. Həkimlər bu cür halı qaraciyər adlandırırlar.
Ovucda "Qarışqaların sürünmələri” sindromu, insanın endokrin sistemində problemin olmasından məlumat verir.— Rütubətli (nəm) əllər həmçinin endokrin nasazlıqlarını göstərir —qalxanvarı vəzinin hiperfunksiyası mümkündür. Quru əllər (susuzluq) və ovuclarda dərinin solğunluğu — şitovidki (hipotireoz) hipofunksiyasına dəlaət edir.

Barmaqların uclarında ləkələr sağlamlıqla problemlərin olmasından xəbər verir. Əgər insanda çeçələ barmaqlar tez-tez key olursa, onu kardioloqa müraciət etmək lazımdır — bu problemlər ürək-damar sistemiylə bağlıdır. Böyük barmaqların keyləşməsi tənəffüs sisteminin zəifliyinə şahidlik edir.

Əgər barmaqların son falanqalarının dərisində (dırnağın üzü)  qırışlara oxşar dərin uzununa qırışlar çıxırsa endokrin sisteminə diqqəti yönəltmək lazımdır —sizdə hipotireoz və ya şəkərli diabetin olması mümkündür.

Əgər barmaqların ucları al-qırmızı rəngi alırsa həzm sistemiylə məşğul olmaq lazımdır. Tünd qırmızı və ya hətta bənövşəyi rəng — böyrəklərə və qaraciyərə diqqəti yönəltmək lazımdır. Baş barmaqda ləkələr — cinsiyyət orqanının yoxlanmasını zəruri edir .

Sağ əlin şəhadət barmağının yan səthinin (üzünün) qaşınması qalın bağırsağın işində yaranmış problemlərə şahidlik edir. Şəhadət barmağının arxa səthində (üzündə) dərinin nahamarlığı tez-tez öd qovucuda  nasazlıqların olmasını göstərir.