Ağıllı telefonlar və planşetlər hansı xəstəliyə səbəb olur?

Müəllif: guler19
Şərhlər: 8
Baxılıb: 666
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
10 ildir həyatımızın bir hissəsinə çevrilən ağıllı telefonlar və planşetlər yeni bir xəstəliyin səbəbkarı olub. Həkimlər bu xəstəliyi "Teck-neck” adlandırırlar. Alimlər bildirirlər ki, texnologiya ilə həddən artıq təmasda olmaq sizi xəstə edə bilər. 

Statistikalar göstərir ki, insanlar gündə təxminən 2 saatlarını telefon və planşetlərə sərf edirlər. Bu müddətdə baş mütəmadi olaraq önə doğru əyildiyi üçün "Teck-neck” xəstəliyi baş verir. Bu, boyun və kürək nahiyəsində ağrı, çənə altında dərinin sallanması, buxağın yaranması, boyunda qırış ilə müşahidə edilir. 

Həkimlər bildirirlər ki, baş 15 dərəcə əyildikdə boyuna 13 kiloqram yük düşür. Əgər çənənizi boynunuza yaxınlaşdıraraq dayanırsınızsa, bu zaman yük 27 kiloqrama qədər artır. Bu isə boyun və kürəkdə ağrılara səbəb olur, dərinin elastikliyi itir, qırışlar yaranır. Həkimlər müasir dövrün xəstəliyi olan "Tech-neck”in, əsasən, gənc nəsildə müşahidə edildiyini bildirirlər. 18-40 yaş arasında olanların bu xəstəliyə yaxalanmaq riski çoxdur. 

Bəs bu xəstəlikdən qorunmaq üçün nə etmək olar? 

1. Ağıllı telefon və planşetləri daha az istifadə etməyə çalışın. 

2. Ofisdə işləyənlər kompüterin ekranının göz səviyyəsindən aşağıda olmamasına diqqət etməlidirlər. Boyunu önə doğru əymək əvəzinə, düzgün pozada qalmağa diqqət etsinlər. 

3. Tez-tez boyun əzələlərini rahatlaşdıran hərəkətlər edin. Vaxtaşırı ekrandan uzaqlaşın, boyuna düşən yükü azaldın. 

4. Planşet istifadəçiləri onu düz saxlayan xüsusi oturacaqlardan istifadə edə bilərlər.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 8
Baxılıb: 666
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
FISTIK
Menimde boynum agriyir istifade edende.
30 aprel 2016 23:08
8
Offline
Kölge
Esrin olmasa olmazlaridi......
30 aprel 2016 17:47
7
Her şeye gore şukur
Offline
Barbaris
telefon cox istfade edirem
30 aprel 2016 17:05
6
Xarakterimi ya da xasiyyətimi bəyənməyən insanları mecbur yanımda saxlamıram
Bir sözlə "Yol açıqdır"
Offline
Miss_Oxatan
onda mende kesin yararib ki o xestelik)))
30 aprel 2016 16:12
5
İlan hər nə qədər ürpəndiyim və sevmədiyim canlı olsa da,ancaq,ikimizin,yəni ilanla mənim bir oxşar cəhətimiz var,"Dəymə mənə,dəyməyim sənə!" yayMiss_Oxatan♐
Offline
BARBI
Mende istifade edirem amma normasinda. Cox istifade etmek zererlidir. Hal hazirda gunumuzde cox istifade edilir. Bu da bir sira xesteliklere sebeb olur
30 aprel 2016 14:16
4
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
vipbetul
her ikisindende az isdifade edirem onsuzda
30 aprel 2016 13:41
3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Tomris Müslümova
Telefon olmazsa olmaza çevirilib amma mən o qədərdə düşkünü deyiləm.Sadəcə şəkil çəkdirmək,gələn sms-ə cvb yazmaq və.s.Asılı olduğum kopüterdir ki,oda dərslərimi edirəm,sayta girirəm,ara birdə facebooka.Texnologiyanın şüası insana bəsdir ki xəstəliyə tutulsun.
30 aprel 2016 13:26
2

Sən sadəcə mənimsən...!
Offline
Lola_Maya_
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
30 aprel 2016 12:39
1

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv