Bədəndəki ağrıları, sadəcə xəstəlik və ya fiziki yorğunluqla əlaqələndirmək doğru deyil.
"Psycology
Today” adlı nüfuzlu sağlamlıq jurnalında yayımlanan araşdırma
insanın gün ərzində keçirdiyi hisslərin, onu mənəvi cəhətdən yoran
duyğuların bədənin müəyyən hissələrində ağrılara səbəb ola bildiyini
aşkarlayıb.
Stress və narahatçılıq
Stress
və mütəmadi olaraq davam edən narahatçılıq baş ağrısına səbəb olur.
Çünki stresli vəziyyətdə insanın nəfəsalma vərdişində dəyişikliklər
olur. Bu isə beynə daha az oksigen getməsi ilə nəticələnir. Xroniki baş
ağrılarının səbəbi stress ola bilər.
Kin
Araşdırma
sübut edib ki, xroniki boyun ağrısının səbəbi kinli olmaqdır. İnsanları
bağışlaya bilməmək, kin saxlamaq özünüzə zərər verir. Bağışlamağı
öyrənin.
Sevgisizlik
Kürək ağrılarının səbəbi sevgisizlik ola bilər. Özünü tənha hiss edənlər kürək ağrılarından əziyyət çəkirlər.
Günahkar hiss etmək
Çiyinlərinizdə
hiss edilən ağrıların səbəbi daşıdığınız mənəvi yük ola bilər. Özünüzü
hər hansı mövzuda günahkar hiss edirsinizsə, fiziki baxımdan da əziyyət
çəkəcəksiniz.
Maddiyatla bağlı qayğılar
Mütəxəssislər
bildirirlər ki, ev, iş, pul barədə tez-tez fikirləşməli olanlar,
gələcəklərini planlaşdırarkən maddi çətinlik çəkənlərdə bel ağrıları
olur.
Ünsiyyət qurmamaq
Psixoloqlar
bildirirlər ki, əllər insanlar arasında ünsiyyəti təmin edən ən önəmli
orqanlardan biridir. Ona görə də, danışarkən çox vaxt əl-qol hərəkətləri
edirik. Qollarda və əllərdə hiss edilən ağrılar məhz ünsiyyət problemi
ilə əlaqələndirilir. Özünüzü istədiyiniz kimi ifadə edə bilmir və ya
susmağa məcbur qalırsınızsa, əl və qollarda ağrı baş verə bilər.
Eqo
Hər
kəs özünü sevməlidir. Ancaq eqo özünü sevməkdən qaynaqlanmır, əksinə
özünə nifrətin bir növüdür. Yalnız özünə güvənməyən insanlar özlərini
tərifləyir, olmadıqları biri kimi görünməyə can atırlar. Təvazökarlıqdan
xəbəri olmayan belə insanlarda tez-tez diz ağrıları müşahidə edilir.
Pessimizm, ümidsizlik hissi
Bədənin
bütün yükünü ayaqlar çəkir. Elə mənfi enerji də ayaqlara yığılır.
Ümidsiz, pessimist insanlarda ən çox ayaq ağrıları müşahidə edilir.
Qısqanclıq
Ayaq ağrılarının başqa bir səbəbi də qısqanclıq hissidir.