Siqaret: Diş və diş ətlərinə zərər verər, ağız qoxusuna səbəb olar. Meyvə Suları : PH7 deyil aşağı olan qidalar dişlərə zərər verər. PH ‘I 2,5 olduğu üçün meyvə suları da dişlərə zərərlidir
Limon : PH2 olduğu üçün dişlər üçün zərərlidir. Kola : Ən zərərli içkilərdən biridir. Çünki həm fosforik asithem şəkər həm də sitrik turşu ehtiva edər.
Enerji içkisi : Sitrik turşu və şəkər ehtiva etdiklərindən ötəri dişlər üçün zərərlidirlər. Yapışıq qidalar (lokum, jelibon və s.) : Şirin şekerlemelerden daha zərərlidir. Çünki daha çox şəkər verərlər və eyni zamanda sitrik turşu ehtiva edərlər.
Buz : Buz çeynəmək yaxşı bir fikir deyil. Buz çox sərtdir. Əgər köhnə böyük plomblarınız varsa buz yediyiniz zaman çox asan bir şəkildə dişləriniz qırıla bilər. Soyuq eyni zamanda dişlərinizin qamaşmasına səbəb də ola bilər.