Qarın guruldaması nədir?

Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 5
Baxılıb: 1168
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Qarın gurultusu qalın bağırsaqda qaz yığılmasından meydana gəlməkdədir. Bu qaz yığılması, çox vaxt, yemə və içmə əsnasında hava udmaqla başlar. Sürətli yemək yemə və sürətli maye içməkdən qaçılmalıdır.

Yemək sırasındakı sürətli, həyəcanlı danışmalar, hava udulmasını asanlaşdırar. Yenə yemək sırasındakı kədərlər də hava təcrübəsini asanlaşdırar. Dərin iç çəkmə və özümüzü məcbur edərək gəyirməmizin arxasından da hava udma olar.

Yalnız ackən deyil stress edildiyi zamanlarda və mədə də qaz olduğu zamanda quruldama olar və buna mane olmaq gücdür.

Qarınımızın quruldamasının digər bir səbəbi isə mədəmiz boş olduğunda içinə dolan havadır. Mədənin hərəkətləri ilə içində olan hava qabarcıqlarının da irəli-geri hərəkət etməsi nəticəsində quruldama səsi ortaya çıxar.

Maya ehtiva edən yeməklər, karbonatlı qidalar, kəpək kimi yüksək lif tərkibli yeməklər, quru paxla və lifli tərəvəzlər də qarın quruldaması səbəblərindəndir. Bu səbəblə bu yeməkləri qəbul edərkən diqqətli olmalısınız.

Qarın quruldaması olduğunda, qarının yüksək çıxan səsini dindirmək üçün, bir çay qaşığı zeytun yağı ya da bir stəkan limonlu çay qəbul edilə bilər. Bitki mənşəli çay içmək qarın quruldamasını dindirər.

Zəncəfil, rəzyana çobanyastığı və nanə çayı qarın quruldamasını keçirər.

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 5
Baxılıb: 1168
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
vipbetul
hec yaxsi bir sey deyil esas ac olduqda qarinda qurultu olur
31 avqust 2016 23:12
5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Fira Deniz
demeli tox olarkan qarnin qurulmasinin sebebi bunlardi.oyrenmiw olduq
31 avqust 2016 18:39
4
.Bir də görürsən ki, "həyatda eləmərəm" dediyin şeyin, baş rolundasan
Offline
narmiwka_15
tekrar xeberdi
31 avqust 2016 13:55
3
Be Happy))
Offline
YalniZ-ArZu
Tekrar melumatlardir...
31 avqust 2016 13:13
2
Adətən həyatda 3 sandığımız olar.1-cehiz sandığımız,2-adam sandığımız,3-söz veribdə tutar sandığımız.
Offline
BARBI
Insani cox pis veziyyetde qoyan haldir. Bezen sessizlikde qarin quruldayir bu da insani pert edir. Mende bu hal cox olur tox oldugum zamanlarda qarnim quruldayir
31 avqust 2016 07:03
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınla.Com həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv