Böyrəklər üçün ən ziyanlı 5 qida

Müəllif: arzum-aysum
Şərhlər: 8
Baxılıb: 5171
Səs ver:
(səs: 0)
Böyrəkləri sağlam saxlamaq üçün aşağıda sadaladığımız qidaların qəbulunu məhdudlaşdırmaq lazımdır.

Böyrəklər üçün ən ziyanlı 5 qida


Bu qidalar arasında:
1. Duzlu qidalalar, şorabalar və s. Duz orqanizmdə suyu saxlayır ki, bu da böyrəklərə olan gərginliyi artırır. Duzlu qidaların tez-tez qəbulu böyrək daşı xəstəliyinin inkişafına təkan verir.

2. Zülallarla zəngin olan qidalar. Zülalların qidalanmamızda olması çox vacibdir. Zülallar orqanizmin əsas "tikinti materialı"dır. Lakin belə qidaların həddindən artıq qəbulu böyrəklər üçün çox ziyanlıdır və böyrək daşı və digər böyrək xəstəliyiklərinin inkişafına səbəb ola bilər.

3. Purin maddələri ilə zəngin qidalar - ət və balıq konservləri, heyvanların içalatı, yağlı bulyonlar və s. Purin maddələrin dağılması nəticəsində çoxlu miqdarda sidik turşusu əmələ gəlir. Sidik turşusunun orqanizmdə artıqlığı podaqra xəstəliyinə, böyrəkərdə və sidik kisəsində daşların əmələ gəlməsinə səbəb olur.

4. İspanaq və turşəng. Az miqdarda qəbul olunduqda bu göyərtilər orqanizm üçün faydalıdır. Lakin bu göyərtilərin çoxlu miqdarda və tez-tez qəbulu böyrəklərdə daşların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.

5. Çox ədviyyatlı qidalar. Ədviyyatlar çox faydalıdır. Onlar güclü iltihab, mikrob və xərçəngəleyhinə təsirə malikdir. Lakin ədviyyatlardan süi-istifadə etmək olmaz. Qidalanmada ədviyyatların artıqlığı böyrəklərə qıcıqlandırıcı təsir edir və vaxt keçdikcə müxtəlif pozulmalara gətirib çıxarda bilər.

sağlamolun.az
(səs: 0)
Şərhlər: 8
Baxılıb: 5171
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şərh sayı: 630
Xəbər sayı: 0
Sevinc
Duzun boyreye ziyanin oldugunu bilirem. Ne edim duzu xowlayiram. Amma azaltmiwam. Bu biliklerden bezilerini biologiyadan bilirdim. Tesekkurler paylasim ucun.
11 iyul 2020 11:37
8
Esil dostluq el ile göz kimidir. El ağrı yanda, göz ağlar. Gözden yaş gelince el onu siler... Varmi bele dostluq?!
----
Şərh sayı: 15092
Xəbər sayı: 6883
YalniZ-ArZu
Böyrəklərim agrıyır axır vaxtlar(((şorabaları cox yeyirem onnandi. 15
9 yanvar 2017 15:04
7
Gözümüz bağlı güvəndiyimiz insanlar, yaxşı niyyətimizin içinə zibili yığanda, bizə də hər münasibətə üz verməyib, hər mundarın sözünə aldanmamaq qalar. 08
Şərh sayı: 7864
Xəbər sayı: 1323
Son Bahar
Demey olarki burda yazilan butun qidalar meni sevimli qidalarimdi duzlu etviytatli xususen acili yeyenem
27 sentyabr 2016 03:19
6
Son Bahar kadini
Şərh sayı: 72548
Xəbər sayı: 1
vipbetul
esas duzlu yemeklerden uzaq durmaq lazimdir
26 sentyabr 2016 13:54
5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Şərh sayı: 11014
Xəbər sayı: 2333
Barbaris
Sitat: BARBI
Duz edviyyat boyreklerin bir nomreli dusmenidir.her zaman onlari qorumaliyiq
26 sentyabr 2016 13:00
4
# ☀ Şəxsiyyətimlə, rəftarımı səhv salmayın! Şəxsiyyətim kim olduğumla,
Rəftarım kim olduğunuzla bağlıdır!! ✔
Şərh sayı: 15092
Xəbər sayı: 6883
YalniZ-ArZu
Boyreklerim problemli olsada,duzdan,worabadan,edviyyatdan,acili ketcup ve souslardan vaz gece bilmirem:(
26 sentyabr 2016 12:47
3
Gözümüz bağlı güvəndiyimiz insanlar, yaxşı niyyətimizin içinə zibili yığanda, bizə də hər münasibətə üz verməyib, hər mundarın sözünə aldanmamaq qalar. 08
Şərh sayı: 81229
Xəbər sayı: 30
BARBI
Duz edviyyat boyreklerin bir nomreli dusmenidir.her zaman onlari qorumaliyiq
26 sentyabr 2016 11:45
2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Şərh sayı: 8558
Xəbər sayı: 121
Miss_Angel
Duzu yeyenem worabada sevirem gerek uzaq duram boyreyime malice eledirecem

Duzu yeyenem worabada sevirem gerek uzaq duram boyreyime malice eledirecem
26 sentyabr 2016 10:49
1
★ ★ ★☻♥♥ ♬♏Ī$$_ÂИǤЄĿ(¯`G´¯)
.`·.¸.·´
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸¸.·¨¯`·¦¦♬☻♥♥★ ★ ★

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Qadın testləri