Böyrəklər üçün ən ziyanlı 5 qida

Müəllif: arzum-aysum
Şərhlər: 12
Baxılıb: 523
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 0)
Böyrəkləri sağlam saxlamaq üçün aşağıda sadaladığımız qidaların qəbulunu məhdudlaşdırmaq lazımdır.

Böyrəklər üçün ən ziyanlı 5 qida


Bu qidalar arasında:
1. Duzlu qidalalar, şorabalar və s. Duz orqanizmdə suyu saxlayır ki, bu da böyrəklərə olan gərginliyi artırır. Duzlu qidaların tez-tez qəbulu böyrək daşı xəstəliyinin inkişafına təkan verir.

2. Zülallarla zəngin olan qidalar. Zülalların qidalanmamızda olması çox vacibdir. Zülallar orqanizmin əsas "tikinti materialı"dır. Lakin belə qidaların həddindən artıq qəbulu böyrəklər üçün çox ziyanlıdır və böyrək daşı və digər böyrək xəstəliyiklərinin inkişafına səbəb ola bilər.

3. Purin maddələri ilə zəngin qidalar - ət və balıq konservləri, heyvanların içalatı, yağlı bulyonlar və s. Purin maddələrin dağılması nəticəsində çoxlu miqdarda sidik turşusu əmələ gəlir. Sidik turşusunun orqanizmdə artıqlığı podaqra xəstəliyinə, böyrəkərdə və sidik kisəsində daşların əmələ gəlməsinə səbəb olur.

4. İspanaq və turşəng. Az miqdarda qəbul olunduqda bu göyərtilər orqanizm üçün faydalıdır. Lakin bu göyərtilərin çoxlu miqdarda və tez-tez qəbulu böyrəklərdə daşların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.

5. Çox ədviyyatlı qidalar. Ədviyyatlar çox faydalıdır. Onlar güclü iltihab, mikrob və xərçəngəleyhinə təsirə malikdir. Lakin ədviyyatlardan süi-istifadə etmək olmaz. Qidalanmada ədviyyatların artıqlığı böyrəklərə qıcıqlandırıcı təsir edir və vaxt keçdikcə müxtəlif pozulmalara gətirib çıxarda bilər.

sağlamolun.az

loading...
(səs: 0)
Şərhlər: 12
Baxılıb: 523
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Online
YalniZ-ArZu
Böyrəklərim agrıyır axır vaxtlar(((şorabaları cox yeyirem onnandi. 15
9 yanvar 2017 15:04
12
Adətən həyatda 3 sandığımız olar.1-cehiz sandığımız,2-adam sandığımız,3-söz veribdə tutar sandığımız.
Offline
Mələyim mənim
O yazdiqlarinizin heçbirini xoşlamiram heç yemiremde boyrekde agrilar tek bunlardan deyil insan soyuqlayandada böyrek ağrilari emele gelir ağir işlerden emele gelir melumat maraqli idi çoxsagol
9 yanvar 2017 10:48
11
Offline
son bahar
Demey olarki burda yazilan butun qidalar meni sevimli qidalarimdi duzlu etviytatli xususen acili yeyenem
27 sentyabr 2016 03:19
10
Ey dünya nə oldu düşdün bu günə? Yaxşını boyadın pisin rənginə Əyrilər haqq çıxır inanmir düzə Gecə də növbəsin verib gündüzə ... Ümidlər kəsilib əllər üzülüb Yalanlar muncuq tek sapa düzülüb Həyat dəyişirmi yoxsa bir sınaq? Yoxsa boş ver deyək yoxsa unudaq?
Offline
Kölge
Turşunu ve edviyyati cooox sevirem20
26 sentyabr 2016 17:42
9
Her şeye gore şukur
Offline
vipbetul
esas duzlu yemeklerden uzaq durmaq lazimdir
26 sentyabr 2016 13:54
8
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Cindrella
Istifade olunur bu qidalardan.
26 sentyabr 2016 13:18
7
Offline
Barbaris
Sitat: BARBI
Duz edviyyat boyreklerin bir nomreli dusmenidir.her zaman onlari qorumaliyiq
26 sentyabr 2016 13:00
6
Heçkim Senden Artıq Deyil...!Nede Sen Heç Kim'den Artıq Deyilsen...!Yixildin, Dur...Vuruldun, Vur.. Heyat Acımasızdır, Sende Acıma...!
Online
YalniZ-ArZu
Boyreklerim problemli olsada,duzdan,worabadan,edviyyatdan,acili ketcup ve souslardan vaz gece bilmirem:(
26 sentyabr 2016 12:47
5
Adətən həyatda 3 sandığımız olar.1-cehiz sandığımız,2-adam sandığımız,3-söz veribdə tutar sandığımız.
Offline
Onun_Mələyi
Sitat: Helena
Lazimli melumatlardi.Ama ne qeder zererli olsalarda yede yeyeciyik bu qidalari.Tewekkurler

Doğru söylüyorsun birtanem
26 sentyabr 2016 12:46
4
Qadınlar polislər kimidir;Əllərində bütün dəlillər vardır amma yenə də etiraf etmənizi istəyərlərutandim
Offline
BARBI
Duz edviyyat boyreklerin bir nomreli dusmenidir.her zaman onlari qorumaliyiq
26 sentyabr 2016 11:45
3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Offline
Miss_Angel
Duzu yeyenem worabada sevirem gerek uzaq duram boyreyime malice eledirecem

Duzu yeyenem worabada sevirem gerek uzaq duram boyreyime malice eledirecem
26 sentyabr 2016 10:49
2
★ ★ ★☻♥♥ ♬♏Ī$$_ÂИǤЄĿ(¯`G´¯)
.`·.¸.·´
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸¸.·¨¯`·¦¦♬☻♥♥★ ★ ★
Offline
Helena
Lazimli melumatlardi.Ama ne qeder zererli olsalarda yede yeyeciyik bu qidalari.Tewekkurler
26 sentyabr 2016 10:36
1
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yaşadığım bütün yalnızlıqlar, gözlədiyim bir insan üçündür xeyal
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv

Facebook