Qara bibər çayı
Qara bibər, dövranı və bəlğəm axışını hərəkətləndirər. Bal, qatıldığında isə öskürəyi tamamilə yatırar. Bu qarışıq təbii bir antibiotik xüsusiyyəti daşıyar.

Qara bibər çayının hazırlanması:
Bir çay qaşığı təzə çəkilmiş qara bibər, 2 yemək qaşığı bal ilə bir fincanda qarışdırılar. Üzərinə qaynar su tökülər. 15 dəqiqə qədər dəmləndikdən sonra süzülər və içməyə hazır hala gələr. Bəlğəmli halda gələn öskürəyi keçirmək üçün qara bibər çayını sınaya bilərsiniz.

Kəklik - bal
Üst tənəffüs yolları infeksiyalarına, bronxit kimi xəstəliklərə çox yaxşı gəlir. Bu xəstəliklər öskürək edən xəstəliklər olduğu üçün bu öskürəyi keçirmək üçün kəklik istifadə edilər. Kəklik yarpağı, isbat edilmiş bir öskürək dərmanıdır. İçinə bal qatılmış kəklik çayı daha faydalı olacaq.

Limon - qara bibər - duz
Bir limonu dördə bölün. Böldüyünüz parçalardan birinin üzərinə qara bibər və duz atın. Yaxşılaşmanın sürətlənməsi üçün limonu yeyin. C vitamini ilə immunitetiniz güclənərkən, nəfəs alışın da rahatlayar. Öskürək üçün ideal bir yeməkdir.

İlıq süd - bal
Bal qataraq içkiniz ilıq süd, öskürəyinizi alar və boğazınızı tamamilə rahatlaşdırar. Boğazınızdakı qıcığı və öskürəyin gəlməsinə mane olar.