Xərçəng üçün yaxşı olan qidalar

Müəllif: Pure Love
Şərhlər: 3
Baxılıb: 2 118
Səs ver:
(səs: 0)
Quru üzüm: Son 10 il içindəki işlər, quru üzümün xərçəng önləyici roluna işarə edir. Ayrıca ürək-damar xəstəliklərindən də qoruyur. Çəyirdəyini və qabığıyla birlikdə yeyilməsi lazımdır. Gündə 1-2 stəkan qədər qəbul edilə bilər.

Sarımsaq: Xərçəngin yayılmasını dayandırar. Selenyum, triptopan kimi xərçəng hüceyrələriylə mübarizə aparan maddələr ehtiva edər. Həm xərçəngə tutulmaqdan qoruyar, həm də xərçəng müalicəsi əsnasında istifadə edilər. Heyvanlar üzərində edilən işlərə görə sarımsaq mədə, məmə, bağırsaq, yemək borusu, prostat və dəri xərçənglərində şişlərin meydana gəlməsini və irəliləməsinə maneə törədir. Hər gün 2-3 diş çiy sarımsaq, 1-2 ovuc quru yemiş qəbul edilməlidir.

Kətan toxumu: İmmunitet sistemini gücləndirərək xərçəngdən qoruyar. Xüsusilə bağırsaq xərçənginə qarşı qoruma təmin edər, kətan toxumu da üyüdüldükdən sonra qəbul edilməli.

Soğan: İmmunitet sistemini gücləndirər. Ehtiva etdiyi allicin və sülfür ilə mədə və bağırsaq xərçənginə qarşı qoruyucu təsir təmin edər.

Kök: Gündə 2 stəkan kök suyu içmək, prostat xərçənginə qarşı 20% qoruma təmin edir. Havucun içində betakaroten deyilən çox faydalı bir maddə var. Betakarotenin ağız, yemək borusu və mədə xərçəngində də qoruyucu təsiri var.

Brokoli: C vitamini, betakaroten, lif və kalsium baxımından çox zəngindir. Xərçəngə qarşı qoruyucu maddələr ehtiva edər. Xüsusilə bağırsaq, mesane, məmə xərçənglərindən qoruyar. Brokoli çoxu tərkib maddəsini ancaq çiy yeyildiyində saxlayır. Ancaq həftədə 2-dən çox çiy brokoli qəbul etməyin çünki tiroit çatışmazlığı meydana gələ bilər.

Nar: Son işlər, narın kanserojen maddə verilən siçanların genlərində 30% ətrafında düzəlmə təmin etdiyini göstərir. Ehtiva etdiyi bəzi maddələr sayəsində xolesterol və şəkəri dengeleyen nar, ürək sağlamlığını da qoruyur. Bu səbəblə gündə 1 stəkan təzə sıxılmış nar suyu içilməli, ya da 2-3 dənə nar yeməli.
(səs: 0)
Şərhlər: 3
Baxılıb: 2 118
Geriyə
Hörmətli Qonaq, saytda şərhləri oxumaq, şərh yazmaq, xəbər göndərmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyiniz lazımdır.

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
Bölümlü Hekayələr

Müzakirələr

Bürclərlə BİZ

Xəbər lenti

Astrologiya

Qadın testləri