Menopauza neçə yaşında olur? Menopauza əlamətləri nədəndir? Menopauza sonrası cinsi əlaqə bitər bilərmi? Bir çox qadın menopauza dövrü ilə əlaqədar bu sualları soruşmuşdur. Qulaqdan dolma məlumatları bir kənara qoyub menopauza haqqında məlum olmayanları işin mütəxəssisindən öyrənək. Menopauza, bəzi qadınlarda daha tez, bəzilərində isə gec başlayır. Yaş hesablaması 50 kimi tanınsa da, insanlarda siqaret istifadəsi və yumurtalıqlarda görülən pozuntulara görə görülməsi 45-55 yaşları arasında dəyişir. Okan Universiteti Xəstəxanası Qadın Xəstəlikləri və Doğum Mütəxəssisi Doktor Cihan Qaradağ, menopauza ilə bağlı danışdı.

MENOPAUZA MƏRHƏLƏLƏRİ NƏLƏRDİR?

Menopauza dövrünün müəyyən mərhələləri var. Bunlar uzun müddətli yerinə otura bilər. Bunlardan ilki;

Perimenoz: Bu dövr menopauza girmə mərhələsində 2 və ya 3 il əvvəl başlayır. Bu dövrdə müəyyən şikayətlər arasında yumurtalıq sıxlığının azalmasi, atəş basmaları olaraq görülə bilər. Adamlar bu dövrdə uşaq sahibi ola. Ancaq olmaması daha çox təklif edilir.

Menopauza: Bir əvvəlki mərhələdən 1 il keçdikdə, menopauza mərhələsinə girmiş olur. Yəni bu dövrdə adət dövriyyəsi, qanaxma və yumurtalıqlar dayanmış olur. Artıq bu dövrdə hamilə qalma vəziyyəti ortadan qalxar.

Erkən Menopauza: Bəzi qadınlar digər qadınlara nisbətən daha erkən menopauza dövrünə girər. Genetik və keçirilmiş bəzi xəstəliklər buna səbəb ola bilər.

MENOPAUZA ƏLAMƏTLƏRİ

Menopauza dövrü ərəfəsində və menopauza dövründə tez-tez müəyyən şikayətlər ortaya çıxar.

Bunları bu şəkildə sıralayaq:

Gecə tərləmələri ilə başlayan yuxu pozğunluqları
Menopauza dövründən əvvəl başlayan adət qüsurları
Döyüntü
Baş ağrısı
Psixoloji dəyişikliklər

MENOPAUZA SONRASI CİNSİ HƏYAT BİTİR Mİ?

Menopauza görə uşaqlıq yolunda quruluq meydana gələ bilər. Uşaqlıq yolunda elastiklik daha aza enər. Müalicə ediləndə və xəstələrə uyğun dərman istifadə edildikdə bu problem aradan qalxar. Xəstələr, düzgün müalicə və ardıcıl təqiblər ilə cinsi həyatlarına eyni şəkildə davam edə bilər.

MENOPAUZA DÖVRÜNDƏ NƏLƏR EDİLMƏLİ?

Bu dövrdə tətbiqi lazım olan ən əhəmiyyətli şeylərdən biri; Məşqdir. Nizamlı məşq, sizi sakitləşdirəcək. İdmanı həyatınızda davamlı hala gətirin. Həftədə ən az 3 dəfə, idman etməyə diqqət yetirin. Siqaret istifadə etməyin. Bol-bol vitamin ağırlıqlı bəslənin. Sümük sağlamlığı üçün mütəmadi olaraq, sümük mineral quruluşunu dəstəkləyən multivitaminler istifadə edin. Bu dövrünüzdə mütəxəssis bir həkimə göstərməyi unutmayın.