Kolanın sağlamlığa zərərini hamı bilir.Buna baxmayaraq da istifadə edir.
"Human Reproduction" adlı jurnalda nəşr olunan yoxlamanın detalları bu şəkildə təqdim olunub:  Yoxlamada yaşları 9- 14 arasında olan 5583 qız uşağı daxil edilmiş və ilk adət (reql) görmə yaşları araşdırılmışdır.  Bu işdə yanlış nəticələr əldə etməmək üçün qız uşaqlarının erkən aybaşı görməsinə səbəb ola biləcək digər risk amilləri də hesaba alınmışdır (kilo,fiziki fəallıq və s.). Nəticələr;  Hər gün nizamlı olaraq 1-1,5 ədəd kola, asit-li portağal suyu, soyuq çay içən (təxminən 330-500 ml arası) qız uşaqları,həftədə 2 və daha az miqdarda kola və soyuq çay içən uşaqlara görə 2,7 dəfə daha erkən menstruasiya olurlar. Budur, diqqət çəkən ən əhəmiyyətli nöqtə; Yalnız kola deyil,gazlı və turşulu digər içkilər və soyuq çay da tez aybaşıya səbəb olur. Təbii ki, yeganə risk erkən menstruasiya görmək değil. Kola içən uşaqlar tez yetkinləşir ,tez böyüyür və təəssüf ki, tez qocalırlar. Uşaqları turşulu və qutulu bütün içkilərdən uzaq tutmaq, hər zaman asan olmasa da, güman edirəm ki, buna nail olmaq lazımdır.