Sizlər üçün - mütləq oxuyun!

Müəllif: NoName
Şərhlər: 13
Baxılıb: 1728
Paylaş:
Səs ver:
(səs: 1)
Adətən evdən başqa yerdə tualetə getmək bizlər üçün böyük işgəncədir. Hələ getdikləri ictimai tualetdirsə…
Ancaq bunu bəhanə edərək sidiyi saxlamaq çox zərərlidir. Qeyd etmək lazımdır ki, sidiyi saxlamaq pis tualetə getməkdən 50 dəfə daha çox zərərlidir. Bəs bu vərdişin gətirdiyi zərərlər hansılardır?

Bel ağrısına səbəb olur.
Qadınlarda sidiyi saxlamaq vərdişi çox geniş hal alıb. Onlar ümumi tualetlərin gigiyena və təmizliyindən şikayət edərək, mikroba yoluxma təhlükəsini düşünərək sidiklərini saxlayırlar. Bu da sidik ifrazı sistemini pozur. Nəticədə qadınlarda ilk əvvəl sidik kisəsinin həcmi lazımsız artaraq qasıq ağrılarına, sonrakı mərhələdə isə sidik böyrəklərdə yığılaraq bel ağrılarına səbəb olur.

Sidiyi saxlama nəticəsində qadınlarda sidik ifrazına xidmət edən əzələ sistemləri get gedə incəlir və ifraz gücü azalır. Nəticədə, bu insanlar 15-20 il sonra sidiyə gedə bilməz hala gəlirlər. Daha uzun müddət bunu vərdiş edənlər isə dializə kimi gedib çıxan ciddi problem yaşaya bilərlər.

Mütəxəssislərin fikrincə, gündə iki dəfə tualetə gedənlər çox böyük səhv edirlər. Gündə iki dəfə tualetə getmək çox ciddi fəsadlarla nəticələnə bilər.

Əsasən, qızların ilk məktəb dövründən etibarən tualetə getmədiyini deyən mütəxəssislər, məktəbdə su içməyi, iki tənəffüsdən birində mütləq tualetə getməyi məsləhət görür.

Məktəbdə də, bayırda da mütləq tualetə getməlisiniz. Tualetə getməmək, maye içməmək ən böyük yanlışlıqdır.
Harada olursunuz-olun, 3 saatdan bir tualetə getməyi unutmayın.
Sidik kisəsin yaxşı qoruyun ki, böyrəkləriniz sizə ömür boyu xidmət etsin.

loading...
(səs: 1)
Şərhlər: 13
Baxılıb: 1728
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Offline
MODABAZ
Mende saxlayıram erınırem day etmerem gozum qorxduu
24 iyul 2016 10:47
13
Heyata daim gulmek lazimdii
Offline
Aise Mohnetli
3saatdan bir getmirem.ama gunde 3defe yada 4 defe gederem.meslehete gore twk
23 iyul 2016 18:51
12
Online
Onun_Mələyi
Zereri olduqnu bilmordim...geceden sehere...seherden qeceye saxliya bilerem)) ders olar bu mene....
23 iyul 2016 14:41
11
Qadınlar polislər kimidir;Əllərində bütün dəlillər vardır amma yenə də etiraf etmənizi istəyərlərutandim
Offline
melek_ayka
duzdu vacib meseledir
23 iyul 2016 14:03
10
Offline
YalniZ-ArZu
Bu qeder fesadi oldugun bilmirdim,tewekkurler.
23 iyul 2016 13:58
9
Adətən həyatda 3 sandığımız olar.1-cehiz sandığımız,2-adam sandığımız,3-söz veribdə tutar sandığımız.
Offline
Bahar Nesirova
Heqiqeten de evden basqa yerde tualete getmek mene dehşetli gelir ama bu xeber mene yaxsica ders olar çünki günde 2 defeden çox getmirem
23 iyul 2016 12:51
8
Offline
Cindrella
Zererini bildiyim ucun saxlamiram hec vaxt.
23 iyul 2016 12:42
7
Offline
evli.mutlu.cocuklu
Mən də iyrənirəm deyə çox vaxt saxlayıram ama maraqlı idi tşk
23 iyul 2016 12:23
6
Offline
ulduz
lazimli oldu tesekkurler birden usaq agliyanda ya nese vacib is olduqda mecbur edirik tualete getmirik
23 iyul 2016 09:31
5
Qadının ən böyük vəzifəsi analıqdır :50:
Offline
vipbetul
lazimli melumatdir
23 iyul 2016 09:26
4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Offline
Barbaris
Sitat: Gülüş.
Maraqli melumatdir.sidiyi uzun muddet saxlamiram vaxti vaxtinda gedirem
23 iyul 2016 09:03
3
Xarakterimi ya da xasiyyətimi bəyənməyən insanları mecbur yanımda saxlamıram
Bir sözlə "Yol açıqdır"
Offline
Gülüş.
Maraqli melumatdir.sidiyi uzun muddet saxlamiram vaxti vaxtinda gedirem
23 iyul 2016 08:15
2
Offline
BARBI
Mende cox tualete gedenem. Sidiyi qetiyyen saxlamiram. Cunki bu boyreye cox zererludir
23 iyul 2016 06:06
1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !

İnformasiya

Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

Müzakirələr

Azərbaycanım

Xəbər lenti

Astrologiya

Ən çox oxunanlar

Səsvermə

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 

Qadın testləri

Aylıq arxiv